В этом году нам дали путевки в санаторий "Теберда". Если честно, то даже не знала, что есть такой санаторий. Но тем не менее очень рада была и сюда получить путевку.
Путевка была только на 14 дней. Я потом посмотрела, что на больший срок здесь и не бывает путевок. Мы были в начале марта.
Немного о самом санатории
Санаторий находится в городе Теберда, это республика Карачаево-Черкессия
.Сам санаторий находится в Мухинском ущелье, номера дома нет. Но уверяю, что не пройдете мимо. Располагается на берегу горной реки Муху на высоте 1500 метров над уровнем моря.
Река не очень большая, но прозрачная и шумная.
Местные говорят, что когда начинают таять ледники, уровень воды увеличивается. И за собой Муху несет валуны с сильным грохотом.
Санаторий в системе МВД считается самым маленьким по площади. Здесь могут разместиться не больше 40 отдыхающих.
Сюда дают и детские путевки. Для детей есть небольшая детская площадка с качелями и горкой.
Как добраться
О том как доехать до Теберды есть отдельная статья:
Еще дополнительно пропишу, что санаторий находится не в самом городе (в низине), а наверху в ущелье. И подъем местами довольно крутой. Поэтому если добираетесь не на машине или такси, то можно попросить чтобы за вами приехала машина с санатория. Для этого нужно позвонить по номеру, указанному на путевке. В этом случае машина с санатория спуститься за вами и довезет. С сумками там достаточно тяжело подниматься.
Кстати, так же и при выезде можно попросить спустить вниз.
Проживание/номера
В основном все жили в главном корпусе на 2 и 3 этаже.
На первом этаже находится общее пространство - столовая, общий зал с диванами и телевизором, 2 туалета, комната, где можно погладить, а также стол для бадминтона и шахматный столик.
Мы жили на 2 этаже, с общим санузлом еще с одной комнатой. Есть номера и с отдельным санузлом, а на 3 этаже есть и 3 номера с одним санузлом на всех. Как происходит распределение номеров не совсем поняла.
В самой комнате в принципе могут разместиться и 5 человек (здесь 4 кровати и 1 диван). Но жили с мужем вдвоем. По идее эта комната хороша для семьи с детьми или большой компании:
Еще в комнате есть шкаф, телевизор и возле каждой кровати небольшая тумбочка.
Окно, вернее балкон, выходит на торец здания, и так как перед балконом растут деревья, то в комнате было темновато. Верхнего света и бра на стене совсем не хватает для освещения. Но были в марте, возможно, что в летнюю жару эта комната сама лучшая для проживания.
Если что это комната с номером 1. В других комнатах на втором этаже окна выходили на другую сторону, где было всегда светло. А на третьем этаже, в комнатах над нами, тоже было светло за счет того, что деревья растут не так близко.
Еще из минусов комнаты – во время морозов угол очень сильно продувается из-за чего в комнате холодно и спать на кровати возле этого угла совершенно не возможно. Кстати, этой особенности не было больше ни в одной комнате.
Кровати удобные (и муж в этот раз поместился по всей длине), матрасы обычные. Постельное белье чистое. Меняют его через неделю, так же как и полотенца.
Открывается шикарный вид, когда выйдешь на угол балкона:
Санузел обычный, но есть все необходимое - унитаз, душ, раковина, зеркало:
С зеркалом как всегда проблемы - висит низко. И мужу с ростом 190 см приходилось приседать, чтобы побриться. Да и унитаз стоит близко к стене, что тоже не удобно человеку с длинными ногами.
Предоставляют жидкое мыло для рук, но не было туалетной бумаги. Ее лучше взять с собой (хотя бы 1 рулон), так как магазин здесь не близко. Рядом с унитазом был гигиенический душ, но мы к такому не привычные, да и, честно, не пробовала работает он или нет.
Интернет и связь
Про это напишу отдельно.
На территории санатория из связи хорошо работает только Мегафон, при чем таже в номерах. Билайн еще можно поймать с балкона или на улице рядом с главным или лечебным корпусом. МТС ловит только у ворот. Остальные - по разному, но все только на улице.
С мобильным интернетом проблемы аналогичные. Но здесь раздают бесплатный интернет вечером в будние дни и целый день в выходные.
Отмечу, что в самом городе проблем со связью нет.
Питание
Кормят очень вкусно и разнообразно, и я бы даже сказала по-домашнему. Особенно по сравнению с санаторием в Смоленске.
Что мы только не ели за период пребывания – голубцы, манты, котлеты мясные и рыбные, рыба в кляре, пельмени - да всего не перечислить. Была выпечка - хычин (похож на осетинский пирог), сладкие булочки, пирожки.
Из фруктов - бананы, киви, мандарины, яблоки, апельсины. Очень вкусные супы. Особенно понравилась уха с красной рыбой и гороховый суп. Несколько раз давали бутерброды - с красной икрой, с сыром.
Порции большие. Мне всегда хватало, а мужу иногда не хватало выпечки, но потребность в мясе полностью закрывало.
Лечение
Лечебный корпус здесь небольшой - отдельно стоящее двухэтажное здание:
По размерам медицинский корпус небольшой, но и отдыхающих не сильно много, так что всем было комфортно.
В первый день нас приняла терапевт и назначила несколько процедур, а на следующий день был прием у физиотерапевта, после которого назначили уже физиопроцедуры.
Набор процедур у всех отдыхающих примерно одинаков:
- Отвар целебных трав – здесь на выбор (грудной сбор, ромашка, для кишечника и прочие). Дают заваренный чайник на целый день.
- Массаж – ручной или аппаратный (кровать, кресло, ботинки)
- Ингаляция – тоже на выбор по назначению врача.
- Физиотерапия – 2 процедуры по назначению врача.
Еще перед завтраком дают кислородный коктейль.
Все процедуры проходят в первой половине дня. Так что после обеда время свободного очень много.
Чем заняться в свободное время?
На территории санатория - особенно не разгуляешься. Тем не менее можно найти себе занятие:
- есть небольшая библиотека
- есть спортзал в главном корпусе на 2 этаже, но он работает до 14 часов
- есть небольшая детская площадка на улице
- на детской площадке есть несколько тренажеров
- на территории есть лавочки, где можно сидеть, вдыхать свежий воздух и наслаждаться шумом реки
Но лучше всего свободное время посвятить прогулкам.
Направо от санатория идет тропа вдоль реки наверх. Для удобства можно в спортзале взять палки для ходьбы. С ними действительно легче подниматься.
Можно спуститься вниз в город или съездить на Добмай.
Из интересного в городе:
- форелевая ферма (сами ловите рыбу и тут же ее могут приготовить)
- Тебердинский национальный парк с вольерами. Здесь находятся, животные, которые обитают в данной местности
- озеро Кара-Кель
- по пятницам рынок с местной продукцией
Еще можно сходить в санаторий "Теберда", который находится внизу и попить местной воды. Сюда пускают бесплатно по санаторным книжкам от санатория МВД "Теберда".
А так же можно посмотреть местные достопримечательности, но они уже не в самом городе - сырные пещеры, водопад Шумка, Сентинский храм, Шоанинский храм.
Погода
Мы были в начале марта. На территории санатория и дальше снег еще не растаял. А вот в городе от снега не осталось даже намека. Только в последний день пребывания снег стал немного стаивать.
Почти все дни было солнечно. Днем даже до +15 доходило, но ветер был холодноват.
Советую обязательно брать с собой солнечные очки. Даже если нет солнца, то снег слепит глаза очень сильно. И обувь только на плоской подошве. Здесь даже на территории санатория есть подъемы и спуски, я уже не говорю про остальное.
Кстати, местные говорят, что летом нет комаров.
Общие впечатления
В санатории нам понравилось. Пожалели, что не поехали на машине, так больше возможности осмотреть окрестности.
Персонал вежливый и приветливый, всегда готовы подсказать и помочь. Кормят очень вкусно. С комнатой как повезет (для нас это единственный минус).
Лечение больше поддерживающее. Воздух непередаваемый! Фото не передают те эмоции, что испытываешь при виде гор!
Здесь много свободного времени после обеда, которое можно посвятить пешим прогулкам.