Люди ошибаются, думая, что в старости неизбежно будет ухудшаться здоровье и умственные способности. Новое исследование показало, что у многих людей после 65 лет функции организма, наоборот, восстанавливаются и главенствующую роль в этом играет отношение человека к собственному старению, пишет журнал Geriatrics.
Специалисты проанализировали информацию более чем 11 тысяч участников долгосрочного проекта Health and Retirement Study. Это одно из крупнейших исследований старения в США. За добровольцами наблюдали 12 лет.
Ученые оценивали когнитивные способности и физическое состояние исследуемых. Выяснилось, что 45% участников со временем показали улучшение по когнитивным функциям и физическим показателям. Более половины участников фактически опровергли распространенное представление о неизбежном снижении умственных функций в старости.
Специалисты сделали вывод, что многие пожилые люди со временем улучшают свои показатели. Речь идет о тех, кто изначально имел более позитивные представления о старении и не воспринимали себя на «закате» жизни.
Авторы объясняют результат тем, что человек внушаем и его поведение зависит от того, что он усваивает из культуры, СМИ и окружения. Все это влияет на физиологические процессы.
В результате негативных установок у пенсионеров ухудшалась память, походка становилась медленной, начинались проблемы с сердцем и одолевали другие хронические недуги. Тем временем, по мнению ученых, в пожилом организме есть «резервный потенциал» и если изменить отношение к старению, то человек может полноценно и долго прожить без болезней в здравом уме.
Автор: Марина Гончарова