Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Вопрос? = Ответ!

Почему немеют пальцы рук?

Знаете это странное чувство, когда рука вдруг превращается в ватную подушечку, иголки начинают покалывать кожу, а вы беспомощно трясете кистью, пытаясь «вернуть ее к жизни»? Ощущение, мягко говоря, не из приятных. И если такое случается раз в сто лет, когда вы просто неудачно отлежали конечность во сне, — это полбеды. Но когда покалывание становится навязчивым спутником, в голове невольно всплывает вопрос: почему немеют пальцы рук? Давайте разберемся в этом без заумных медицинских трактатов, на простом человеческом языке. На самом деле, наш организм — штука хитрая и просто так сигналы подавать не будет. В наш век смартфонов и бесконечной печати на клавиатуре первая причина лежит буквально на поверхности. Слышали про туннельный синдром? Это когда нерв в запястье оказывается зажат из-за постоянного однообразного напряжения. Оглядываясь назад, понимаешь, что восьмичасовой марафон за монитором бесследно не проходит. Сначала немеет большой и указательный палец, потом слабость разливается по
Оглавление

Знаете это странное чувство, когда рука вдруг превращается в ватную подушечку, иголки начинают покалывать кожу, а вы беспомощно трясете кистью, пытаясь «вернуть ее к жизни»? Ощущение, мягко говоря, не из приятных. И если такое случается раз в сто лет, когда вы просто неудачно отлежали конечность во сне, — это полбеды. Но когда покалывание становится навязчивым спутником, в голове невольно всплывает вопрос: почему немеют пальцы рук?

Давайте разберемся в этом без заумных медицинских трактатов, на простом человеческом языке. На самом деле, наш организм — штука хитрая и просто так сигналы подавать не будет.

Синдром «компьютерной крысы»

В наш век смартфонов и бесконечной печати на клавиатуре первая причина лежит буквально на поверхности. Слышали про туннельный синдром? Это когда нерв в запястье оказывается зажат из-за постоянного однообразного напряжения. Оглядываясь назад, понимаешь, что восьмичасовой марафон за монитором бесследно не проходит. Сначала немеет большой и указательный палец, потом слабость разливается по всей кисти. Вот вам и первый ответ на вопрос: почему немеют пальцы рук? Мы просто перегружаем свои связки, не давая им ни минуты отдыха.

Когда виновата спина

Иногда корень зла кроется вовсе не в ладонях, а гораздо выше — в районе шеи. Остеохондроз, будь он неладен! Если межпозвоночные диски решили немного «сдвинуться», они могут сдавливать нервные корешки, которые передают импульсы прямиком в наши пальчики. И тут хоть обтрясись рукой — пока не займешься осанкой, дело с мертвой точки не сдвинется.

Мелочи, на которые мы машем рукой

Бывает и так, что причина до банального проста. Например, нехватка витаминов группы B или магния. Эти ребята отвечают за проводимость нервных волокон. Если их мало, нервная система начинает «коротить», вызывая те самые «мурашки». А еще не стоит сбрасывать со счетов стресс. Когда нервы на пределе, тело может реагировать самым непредсказуемым образом.

Так все-таки, почему немеют пальцы рук? Список можно продолжать долго: от проблем с сосудами и нарушения кровообращения до более серьезных системных болячек. Главное — не изображать из себя великого доктора и не гуглить симптомы до состояния панической атаки. Если онемение стало вашим постоянным гостем, особенно по ночам или с утра, лучше все же заглянуть к специалисту. Ведь береженого бог бережет, правда?

В общем, следите за осанкой, делайте перерывы в работе и не заставляйте пальцы страдать из-за вашего трудоголизма. В конце концов, руки у нас одни, и они заслуживают немного заботы.