!! ✨ Это так элементарно, но так гениально! Слушаю сейчас книгу «Управление вниманием» и поражаюсь насколько катастрофично мы просираем свою жизнь распыляя внимание на совершенно ненужные нам вещи 🥲 Стать таким гением концентрации внимания, как автор книги, я не планирую, но увидеть и взять базовые вещи очень хочу! Скажу так, это необходимо всем, тк современная жизнь с многозадачностью и гаджетами высасывает из нас всю энергию 🪫 Вкратце о книге и моих выводах в подкасте ниже ⬇️