В зале тяжелой атлетики школы №3 Линево в субботу, 7 марта, прошел Фестиваль силового спорта среди населения Искитимского района «Сколько жмёшь?»
В соревнованиях участвовали 23 спортсмена, в основном жители Линево. Приехала команда тяжелоатлетов из села Улыбино.
— Это наш традиционный открытый турнир-фестиваль силового спорта, — пояснил главный судья турнира, тренер-преподаватель по тяжелой атлетике ДЮСШ Искитимского района Сергей Гарин. — Участвовать могут все желающие. И те, кто занимается какими-то видами спорта, и те, кто пока не ходит в секции, то есть как люди подготовленные, так и нет. Упражнения доступны для всех. Стараемся популяризировать тяжелую атлетику, привлекаем молодежь к спорту. Для ребят это возможность испытать себя, узнать, на что они способны. Может, кто-то из них увлечется силовыми видами спорта, будет постоянно заниматься.
Спортсмены состязались в пяти упражнениях.
Два из них были со штангой. В «народном жиме» поднимали штангу лежа на горизонтальной скамье. Также выполняли «классический жим лежа».
Вес штанги определяли сами участники. Из трех попыток засчитывался максимальный результат.
Также участники приседали с гирями. И выполняли жим гири.
В пятом упражнении удерживали снаряд перед собой на вытянутых руках.
Студент Линевского индустриального колледжа Алексей Баяндин в таком фестивале участвует первый раз, позвал тренер по плаванию Вадим Петрович, у которого Алексей занимался еще в школе, потом ушел, так как не хватало времени на учебу. Сейчас посещает спортзал.
— В жиме штанге взял вес 85 килограммов, думал 90 смогу, но не получилось, — отметил Алексей Баяндин. — Результату рад. Не жалею, что пришел на фестиваль. Пробую свои силы, вижу, на что способен. И понимаю, над чем еще надо работать.
По итогам состязаний завоевал второе место.
Самые юные участники турнира — шестиклассники из села Улыбино Павел Ткаченко и Роман Лузин.
— Ребята готовились, тренировались, выступили хорошо, — сказала тренер по гиревому спорту отделения гиревого спорта села Улыбино Мария Потапова. — Классический жим штанги выполнили хорошо, все три попытки были удачные, вес защитан. У нас в команде из шести человек четверо занимаются совсем недавно. Приехали на соревнования впервые, попробовать свои силы.
Двенадцатилетний Павел Ткаченко тяжелой атлетикой занимается три года. Мечтает побить мировой рекорд в жиме штанги. На фестивале в жиме лежа поднял штангу весом 25 килограммов. 15 раз выполнил жим.
— Без подготовки сложно поднять такой вес, в половину своего веса, — уверен подросток. — И даже тем, кто тренируется, тоже надо постараться. Тяжелая атлетика дает выносливость. А медали получаешь за свои заслуги.
Его одноклассник, Роман Лузин, пришел в тяжелую атлетику недавно, позвал друг, понравилось заниматься с гирями. Говорит, что стал сильнее и выносливее.
По итогам соревнований определи победителей и призеров в каждой категории.
Фестиваль «Сколько жмёшь?» еще раз наглядно продемонстрировал, что силовые виды спорта доступны всем, кто готов приложить усилия и работать над собой. И участники турнира наверняка продолжат тренировки, будут сторонниками здорового образа жизни.
Взрослые и школьники провели это выходной день со спортом и с пользой для себя.Хочется, чтобы их пример вдохновил других на занятия спортом.
Фестиваль проводится в рамках Всероссийского марафона спорта и ЗОЖ «Земля спорта».