Ольга Кабо, которую многие считают секс-символом российского кино, в беседе с РИА Новости раскрыла свой взгляд на поддержание стройной фигуры. По словам актрисы, она всегда относилась к подобным ярлыкам с иронией, считая гармонию с собой гораздо важнее внешних оценок.
Кабо отметила, что не верит в волшебные секреты. Ее подход строится на системности и любви к себе. В первую очередь, актриса делает ставку на дисциплину: регулярные занятия спортом стали для нее привычкой. В ее программе — растяжка, силовые упражнения и кардионагрузки. Особое внимание уделяется осанке, ведь, по мнению Кабо, она влияет не только на внешний вид, но и на внутреннее состояние.
Среди любимых видов активности актриса выделяет плавание и пешие прогулки. Эти занятия помогают ей не только поддерживать форму, но и получать удовольствие от движения. Кабо подчеркивает, что спорт для нее — не обязанность, а часть образа жизни.
В вопросах питания Ольга Кабо придерживается осознанного подхода. Она не сторонница строгих диет, предпочитая сбалансированное меню: меньше сахара, больше воды, качественные продукты и соблюдение режима. По ее мнению, организм всегда благодарит за внимательное отношение.
Как сообщает РИА Новости, актриса уверена, что стройность — это результат постоянной работы над собой, а не следование модным тенденциям.