Международный женский день закончился вчера (с чем я вам и поздравляю!), но я решила не унывать и почитала новости. Основываясь на этом сегодня решила подготовить с вами список тревожного чемоданчика, который всегда должен стоять у выхода вашей квартиры/дома в открытом доступе — чтобы успеть схватить детей, животных и его.
Другой вопрос — в случае 3-й мировой — стоит ли вообще спасаться, если все самые ужасные люди останутся в бункерах и продолжат править на обломках…. Но об этом мы подумаем позже 😆 Сейчас, сверяете списки.
«Чемоданчик»
Забавно, но никакого чемодана не нужно. Нужен рюкзак — желательно яркий (чтобы вы его видели в темноте и панике), с удобными лямками, и весом не больше 10–15 кг. Потому что вы будете нести его сами, возможно бегом, возможно с ребёнком и животным на руках.
Важно: непромокаемый! Объем: 30–50 литров.
Документы
Это то, что невозможно восстановить быстро, но очень-очень важное!
∙ Паспорта (все члены семьи)
∙ Свидетельства о рождении детей
∙ Страховые полисы
∙ Медицинские карты / выписки с хроническими диагнозами
∙ Контакты врачей и экстренных служб — на бумаге, потому что телефон может разрядиться
Всё это в непромокаемый зип-файл!
Как вариант: сфотографировать все документы, сохраните в облако (Google Drive, iCloud) и распечатайте копии, заламинируйте и положите в рюкзак. Оригиналы туда же, в отдельный непромокаемый пакет.
Животное
Я всегда встревожена тем, как ловить кота в случае сирены/атаки и других не самых приятных вещей. Поэтому я настоятельно рекомендую всем котикам (особенно, которых отпускают на самовыгул, что категорически нельзя делать!!) и, разумеется, собакам, купить эйртэг.
Он работает как на ios, так и на android. Нужно просто скачать соответствующую программу для поиска эйртега и проконнектить его к вашему устройству. Когда мы путешествовали на машине с котом и оставляли его в номере отеля — это отлично помогало мне сохранять спокойствие, когда телефон подавал сигналы о передвижении питомца.
Конечно, в чемодан стоит взять пару порций корма, влажного и сухого, а также запас лечения для животного, если у него есть жизненноважные лекарства.
Понятно, что вы скажете: «Жизнь животного не в приоритете при опасности жизни человека.»
Закройте эту публикацию. Мы в ответе за тех, кого приручили до последней минуты.
Йод
При ядерной или радиационной угрозе йодид калия блокирует поглощение радиоактивного йода щитовидной железой. Это не лекарство от радиации — это защита одного конкретного органа, но он важен.
∙ Таблетки йодида калия — дозировка зависит от возраста, уточните у врача (или чата гпт))) заранее и подпишите каждую упаковку
∙ Принимать только по официальному сигналу властей — не заблаговременно
∙ Детям и беременным — особые дозы, не угадывайте
Храните в рюкзаке, проверяйте срок годности раз в год (надеюсь, через год Ваш чемоданчик будет лежать неиспользованный 🥲)
Медикаменты
Ваши личные препараты — минимум на 7 дней (хронические болезни, давление, диабет и т.д.)
∙ Обезболивающее (ибупрофен, парацетамол)
∙ Антигистаминные (супрастин или что-то нового поколения в спрее)
∙ Лоперамид (смекта), уголь и средство от тошноты
∙ Бинты, пластыри, антисептик, жгут
∙ Одноразовые медицинские перчатки
∙ Кровоостанавливающее или клей для открытых ран. В моей аптечке всегда есть Статин — много раз выручал, стоит 3 копейки.
∙ Антибиотики широкого спектра (Амоксиклав, Доксициклин)
∙ Ингалятор от приступов астмы (может также помочь при сильной панической атаке)
∙ Если есть дети — всё детское отдельно, в непромокайке и подписано
Возможно, что-то забыла. Напишите в комментариях, пожалуйста, что еще можно добавить сюда.
Свет и связь
∙ Фонарик — и не один. Налобный фонарик освобождает руки, это важно. Проверьте батарейки прямо сейчас, я серьёзно.
∙ Запасные батарейки (и для фонарика, и для рации)
∙ Портативный powerbank на 20 000-50 000 (и больше, но они очень громоздкие) — заряженный. Раз в месяц проверяйте заряд.
∙ Простой кнопочный телефон с местной симкой (если в вашей стране еще можно ее купить)
∙ Маленькое радио на батарейках — официальные сигналы тревоги и инструкции идут именно туда даже в наше время. Напомню, что интернета может не быть.
Еда и вода
∙ Вода: минимум 3 литра на человека на 3 дня — это рекомендации от МЧС. Но я не представляю как это может поместиться в рюкзак даже 60 литров. Видимо, по задумке и инструкции, мы успеем набрать воды перед тем как выбегать))
∙ Еда: то, что не требует готовки — орехи, батончики, консервы с ключом, сухофрукты. Есть еда для походов — идеально в этом случае.
∙ Открывашка для консервов, нож, таблетки для розжига и зажигалка/спички. Вроде очевидно, но забавно, что в походе забывается обычно именно это))
Остальное
∙ Свисток (серьёзно — если вас завалит, голос сорвётся через 20 минут + может быть минимум воздуха и паника)
∙ Фольгированное спасательное одеяло
∙ Смена белья и носки
∙ Наличные — небольшая сумма
И последнее
Рюкзак собрать — это час и максимум 100$. Но большинство людей откладывают это на “потом”. В Израиле у нас всегда стоял подобный набор в коридоре, и, парадоксально, но это успокаивало.
Проверяйте сроки и содержимое рюкзака раз в полгода. Расскажите детям, где он стоит.
И берегите себя 🧡