Здравствуйте, друзья, коллеги, гости.
Перед Новым годом поступил необычный запрос от хорошего знакомого - помочь найти Снегурочек для поздравления раненых в госпитале. Девушки отозвались, чутких и храбрых сердец среди друзей достаточно. Я, признаться, очень переживала за девушек. Шутка ли - провести целый день среди воинов, многие из которых лишились руки или ноги, многие будут еще долго на лечении. А ведь девушки не все когда-либо соприкасались с темой войны, такой неприглядной реальностью.
По-настоящему тронула меня фраза подруги в ответ на мой вопрос, было ли тяжело смотреть на раненых? На что она ответила - нет, видишь глаза, людей, а не увечья. И я подумала - в этом настоящая сила, человечность, любовь. Всегда имеет значение твоя позиция. Она оказывается решающей.
Вчера на лекции обсуждали, что современное общество всеми силами стремиться избегать негативных мыслей, чувств, эмоций, боли. Вместо близости - видимость, вместо любви- сделка, вместо симпатии и привязанности - лайк. Благодарность же и вовсе уходит, все хорошее воспринимается как само собой разумеющееся. Конечно, не все люди такие. Но тенденция времени, увы, такова.
Оборотная сторона такой «страховки» - избегания негатива, боли - апатия, потеря желания жить, безразличие, депрессии. Потому что выключая способность сильно чувствовать негативное, мы одновременно выключаем и способность чувствовать хорошее, радость, вдохновение, воодушевление.
Психологи экзистенциального направления глубоко рассматривают эту тему в своих работах. Они признают, что жизнь далеко не всегда прекрасна. В ей есть и страдания, и боль, и несправедливость, и смерть. Но всегда есть и другое - любовь, красота, близость, повседневные радости жизни. Не желая испытывать тревогу, разочарование, мы можем все больше и больше ограничивать круг людей, с которыми общаемся, круг тем, о которых говорим, места, куда ходим и чем занимаемся. И неизбежно тем самым ограничиваем пространство своей жизни, ее многогранность и полноту. И платим за это. Отказываемся от мечты, от своих желаний, от новых возможностей.
Ролло Мэй, Ирвин Ялом, Виктор Франкл, Серен Кьеркегор, Пауль Тиллих в своих работах писали и о свободе как проблеме и ответственности, о свободе как возможности, об ограничениях и их роли, о выборе. Одна из работ П.Тиллиха называется «Мужество быть». И я желаю каждому из нас мужества жить и быть. Пусть кураж и мечта преодолевают тревогу, страх и неопределенность. Будем учиться танцевать под дождем)
#логотерапия