Найти в Дзене
Иван Х.

Видеовоздержание

10 февраля, я заболел. Обычная февральская простуда, ничего серьёзного. Пребывая в температурном бреду, не мог ни уснуть, ни просто лежать. Чтобы хоть как-то переносить эту жизнь, стал смотреть видосы. Потихоньку отвлёкся от болезненных ощущений, время перестало быть вязким, горячим гудроном. Но вдруг, резко почувствовал отвращение ко всему видеоконтенту. Это было мгновенно и чуть ли не на физическом уровне. Когда был маленьким, я ждал мультиков по воскресеньям и эта жадность до зрелищ сохранилась. Десятилетиями смотрел без перерывов. И вот, на следующий день, я перестал смотреть видео. Это длится уже 26 дней и потихоньку острота впечатлений от перемены притупляется, поэтому решил записать. В первые дни было стойкое впечатление, что уволился с дополнительной работы, на которую устроился незаметно для самого себя. Мир замедлился и успокоился, уменьшилось количество событий. Вернулось давно забытое чувство из детства, когда время — бесконечный ресурс, который нужно чем-то занимать иначе

10 февраля, я заболел. Обычная февральская простуда, ничего серьёзного. Пребывая в температурном бреду, не мог ни уснуть, ни просто лежать. Чтобы хоть как-то переносить эту жизнь, стал смотреть видосы.

Потихоньку отвлёкся от болезненных ощущений, время перестало быть вязким, горячим гудроном. Но вдруг, резко почувствовал отвращение ко всему видеоконтенту. Это было мгновенно и чуть ли не на физическом уровне.

Когда был маленьким, я ждал мультиков по воскресеньям и эта жадность до зрелищ сохранилась. Десятилетиями смотрел без перерывов.

И вот, на следующий день, я перестал смотреть видео. Это длится уже 26 дней и потихоньку острота впечатлений от перемены притупляется, поэтому решил записать.

В первые дни было стойкое впечатление, что уволился с дополнительной работы, на которую устроился незаметно для самого себя. Мир замедлился и успокоился, уменьшилось количество событий. Вернулось давно забытое чувство из детства, когда время — бесконечный ресурс, который нужно чем-то занимать иначе будет скучно. Несколько последних лет жил с ощущением, что время сжалось и его нужно отгрызать от рутины, иначе она поглотит его целиком.

И я начал заполнять. Сначала дочитал всё, что было недочитано, после чего втянулся и постоянно читал. Итого, 7 книг разных объёмов — это рекорд по плотности, за всю жизнь.

Книги чем-то схожи с видосами. Если сравнить это с поеданием каши, то видео — это когда тебе постоянно, с одной скоростью суют ложку в рот и можно только перестать есть вообще. А с книжкой ты сам зачерпываешь сколько нужно, можешь вдумчиво пожевать, если хочется.

Самое главное — от книг другая усталость, не такая тяжёлая. Ещё они сильнее меняют действительность. Обчитавшись кого-нибудь, в голове может поселиться голос писателя и комментировать происходящее, ты как будто видишь его глазами, начинаешь замечать и чувствовать что-то новое.

Большую часть освободившегося времени заполнил чтением. На остальное закончил пару дел, которые давно ждали, добавил несколько хороших привычек.

Но лучшее приобретение — это ментальное самочувствие, мне сейчас гораздо лучше. Оказалось, я был перегружен бесконтрольной стимуляцией, воспринимая её как норму. Очередная зависимость в моей жизни, про которую даже не думал в таком ключе.