Психиатр из Новосибирска Вячеслав Леонтьев рассказал, происходит ли всплеск злоупотребления алкоголем у населения в период весеннего обострения. Недавно об этом предупредили федеральные эксперты.
Вячеслав Леонтьев отметил, что такое явление нельзя назвать повсеместным. Чаще от ухудшения состояния весной страдают люди, которые имеют выраженные психические нарушения.
«Люди, страдающие очень сильными нарушениями, могут в демисезонные периоды, когда климат перестраивается, больше стресса испытывают и могут начать злоупотреблять алкоголем, например, или даже наркотиками. Также, люди, для которых характерны какие-то сезонные депрессии, могут прибегать к самолечению, и алкоголем пытаются влиять на свое состояние. Но это нельзя назвать какой-то такой регулярной практикой», — объяснил врач.
Он отметил, что чаще весной злоупотребляют спиртным как раз здоровые люди из-за череды праздников. Именно они больше подвержены запоям, после чего может возникнуть увеличение обратившихся в наркологические учреждения. Также увлечение алкоголем может возникать в весенние периоды у подростков, так как близится завершение учебного года, выпускники чаще проводят время в своих компаниях, в том числе за распитием алкоголя, кроме того, многие подвержены дурному влиянию на фоне изменения гормонального фона.
Но есть и ряд людей, не страдающих от алкоголизма, наркомании и серьёзных проблем с психикой, но которые весной эмоционально чувствуют себя заметно хуже. Чтобы не «уйти в бутылку», психиатр советует более внимательно относиться к своему состоянию.
«Для них важно снижать стресс теми доступными способами, которые не вредят окружающим или самому человеку. Чаще устраивать прогулки на природе, посещать бани, досуговые мероприятия организовывать и консультироваться с врачами, терапевтами, сдавать анализы при дефиците каких-то витаминов, микроэлементов, если имеется нехватка, которая вызывает выраженные изменения настроения. Также для таких людей важно обращаться за психологическими консультациями. Может именно под весну у людей возникают те или иные колебания настроения из-за бессознательной памяти. Например, произошла чья-то смерть или какое-то тяжелое расставание, и это было весной. Потом, это как как-то все пережилось, забылось, но наступает весна, и снова возникает это подавленное напоминание о тех потерях, которые были в прошлом. То есть, можно так или иначе с этим разобраться, и весна будет переживаться гораздо более весело, радостно и жизнеутверждающе», — говорит Вячеслав Леонтьев.