Мы привыкли думать, что эмоции - это что-то эфемерное, понятное только поэтам и влюбленным.
Но для физиолога и психолога эмоция - это в первую очередь реакция организма. Это настоящая буря в лимбической системе, которая измеряется в герцах, миллиметрах ртутного столба и микросименсах (единица измерения КГР).
Физиология чувств
На протяжении десятилетий ученые пытались "поймать" эмоцию за руку, используя арсенал кардиологов и неврологов. Вегетативные показатели - частота сердечных сокращений (ЧСС), артериальное давление (АД) и кожно-гальваническая реакция (КГР) : стали стандартом первых экспериментов. Казалось, что достаточно прикрутить датчики, и вот оно: если стрелка прибора дернулась, значит, человек испуган или влюблен.
Параллельно развивалась и "детективная" методика Пола Экмана и Уоллеса Фризена. Они выяснили, что наши лица - это карты, по которым можно прочесть тайные мысли. Используя электромиографию, они доказали, что при негативных переживаниях активизируется 41% лицевых мышц. Особенно интересен механизм "дуэли" двух мышц: большой скуловой (наша "мышца счастья", тянущая уголки рта к ушам) и мышцы нахмуривания (гордости пессимистов). Когда нам хорошо - скуловая ликует, когда плохо- в игру вступает "нахмуриватель".
Интересный факт: Самым честным органом в нашем теле оказалась круговая мышца глаза. Если большая скуловая мышца может послушно растянуть губы в "голливудскую" фальшивую улыбку по нашему приказу, то круговая мышца глаза подчиняется только искренней радости. Если вы видите улыбку, но глаза остаются спокойными - перед вами маска, а не эмоция.
Проблема "черного ящика"
Однако чем дальше ученые забирались в дебри физиологии, тем яснее становилась катастрофа: идеального детектора эмоций не существует. Организм человека, как капризный артист.
Главный парадокс диагностики заключается в том, что одна и та же эмоция у разных людей может выглядеть с точностью до наоборот на приборах.
- Феномен «бледного и красного»: Наблюдения в бомбоубежищах времен Второй мировой войны показали, что от страха одни люди бледнели (кровь отливала от периферии), а другие краснели (давление подскакивало). Оба боятся, но выглядят противоположно.
- Пульс (двойной смысл): Тахикардия (учащение пульса) может быть признаком гнева, а может - предвкушения подарка. Брадикардия (урежение) может сигнализировать о страхе или... глубоком расслаблении. Сердце - плохой советчик в определении знака эмоции.
- КГР-космополит: Кожно-гальваническая реакция (та самая, что заставляет детектор лжи врать) одинаково бурно реагирует на восторг, ужас и навязчивую мысль о том, выключили ли вы утюг.
Типология нервной системы: экстраверты ноют, интроверты краснеют
Самое интересное в изучении эмоций - это понимание того, как тип нервной системы диктует способ выражения чувств. Исследования четко делят людей на две большие группы по способу "выпуска пара":
- Обладатели сильной нервной системы. Это люди-сейфы. Они умеют "загонять эмоции вглубь". Внешне невозмутимы (психомоторика под контролем), зато их вегетативная нервная система (ЧСС, давление) выписывает такие кульбиты, что кардиомонитор начинает пищать. Они проживают бурю внутри сосудов.
- Обладатели слабой нервной системы. Это люди-открытая книга. Им сложно контролировать внешнюю экспрессию. Эмоции у них прорываются через мышечную дрожь, изменение силы хвата (кинематометрия) и прочую моторику. Им легче стукнуть кулаком по столу, чем молча переживать инфаркт.
Дополняет картину подвижность нервных процессов. У людей с "подвижным" возбуждением уровень эмоционального накала выше и достигает пика быстрее. Инертным же нужно время, чтобы "разогреться" и выдать реакцию.
Итак, мы подошли к финалу. Что мы имеем в сухом (на самом деле, очень мокром от пота и электрических сигналов) остатке?
Ученые потратили десятилетия, чтобы доказать прописную истину: человек - это сложно. Мы не можем просто ткнуть в человека датчиком и сказать: "Ага, минус 100 социальных баллов, ты грустишь!".
Представим разговор двух исследователей в будущем:
-Смотри, у испытуемого №1 пульс 150, давление зашкаливает, лицо дергается. Классический страх - уверен!
-Ага, а еще он только что выиграл в лотерею миллион.
- О... Ну, тогда это, наверное, радость.
-Да какая там радость! У него слабая нервная система, и от счастья у него всегда отключается скуловая мышца и трясутся руки. Это норма.
Единственное, что мы знаем точно: поймать эмоцию физиологическими клещами так же трудно, как объяснить девушке, почему "просто подумал о чем-то своем" не является достаточной причиной для резкого изменения КГР.
Вероятно, именно поэтому лучшим диагностическим инструментом до сих пор остается старый добрый разговор по душам с экспертом-психологом (в случае если нужна помощь).
Но если ваш собеседник вдруг побледнел, покрылся потом и замер, как статуя - не спешите вызывать скорую. Возможно, он просто вспомнил, что не оплатил налоги. Или счастлив. С физиологией на 100% - не угадаешь.
Думаю, такого "полного пособия по эмоциям" на 6 частей Вы ещё не встречали, уважаемые читатели.
Пригодятся ли Вам эти знания? Будете ли Вы ими пользоваться?
Желаю Вам больше приятных эмоций, пусть Ваши улыбки будут искренними, а люди вокруг - добрые и порядочные.
Следующая статья:
Предыдущая часть: