Философ Шахрам Хешмат исследует, почему грусть может быть приятной. В частности, он рассматривает удовольствие от прослушивания грустной музыки.
Музыка, как и человеческий голос, способна передавать широкий спектр эмоций. Когда мы испытываем грусть, наша речь становится медленной и мягкой, а тон голоса — низким и мрачным. Это явление ярко проявляется в Адажио для струнных Сэмюэля Барбера, которое BBC назвала самым печальным музыкальным произведением.
Грустная музыка помогает справиться с негативными эмоциями. Она позволяет направить разочарование в нужное русло или избавиться от гнева и печали. Слушая грустные композиции или смотря печальные фильмы, мы как будто временно отстраняемся от реальных угроз. Это не то же самое, что посещать приют для бездомных. Мы можем испытать жалость или сочувствие, не чувствуя при этом вины из-за бездействия. Грусть, вызванная музыкой, безопасна, так как мы знаем, что это лишь плод нашего воображения.
Прослушивание грустной музыки может привести к выбросу гормона пролактина, который у матерей выделяется при кормлении грудью. Пролактин вызывает чувство умиротворения и помогает смягчить эмоциональную боль. Таким образом, этот гормон может стать эффективным средством для борьбы с горем.
Ещё один важный аспект — эмпатия. Способность понимать и чувствовать эмоции других людей играет ключевую роль в том, почему нас трогает грустное искусство. Люди с высоким уровнем эмпатии особенно сильно реагируют на печальную музыку. Они обладают развитым воображением, что позволяет им сопереживать как вымышленным персонажам, так и реальным людям.
Грустная музыка также пробуждает ностальгию по прошлым временам. Воспоминания о значимых событиях, таких как учёба в школе или университете, могут улучшить настроение. Мы наслаждаемся этими воспоминаниями, воссоздавая их в воображении с удивительной точностью. Однако вместе с радостью эти воспоминания вызывают и грусть от того, что всё это осталось в прошлом.
Музыка также помогает регулировать настроение. Она может восприниматься как воображаемый друг, который поддерживает и сочувствует после утраты близкого человека. Слушатели наслаждаются ощущением присутствия этого виртуального собеседника, разделяющего их чувства, что помогает справиться с грустью. Например, последние три фортепианные сонаты Шуберта открывают дверь к утешению и сочувствию. Шуберт написал их в 31 год, а через два месяца, в сентябре 1828 года, ушёл из жизни. Он прекрасно понимал ценность дружбы и умел передавать свои чувства в музыке.
Канал в телеграм
Канал в MAX