Найти в Дзене

Мои ощущения после практики осознанности. Что я ощущаю в осознанном сне.

Мысль приходит и есть «Я», отстраняющееся от этой мысли . Это «Я» может вовлекаться в мысли которые приходят извне или нет.
В этот момент я понимаю что я не эта мысль, я не мозг который генерирует их.
Но «Я» и мозг не отдельно, мы создаем симбиоз с этим телом.
Я больше про ощущения, а он мыслительно-вычислительный процесс. Потому что я чувствую что мне не нравятся мысли , я отстраняюсь, посылаю
Оглавление

Мысль приходит и есть «Я», отстраняющееся от этой мысли . Это «Я» может вовлекаться в мысли которые приходят извне или нет.

В этот момент я понимаю что я не эта мысль, я не мозг который генерирует их.

Но «Я» и мозг не отдельно, мы создаем симбиоз с этим телом.

Я больше про ощущения, а он мыслительно-вычислительный процесс. Потому что я чувствую что мне не нравятся мысли , я отстраняюсь, посылаю импульс , и он как послушная машина подчиняется, но такова природа ума генерировать мысли. Я же как сознание вкусив их ( вовлекаясь чуть чуть) принимаю решение нравиться мне или нет, нужно ли вовлекаться или отпустить.

Принимаю решение хочется ли мне обижаться или злиться (конечно нет это чувство не приятное)

На основе полученного опыта мозг тоже учиться и меняет убеждения в всем хранилище, и уже генерирует мысли на основе новых убеждении.

Совсем мысли остановить нельзя это нарушит работу мозга(тела), те кто говорят что совсем умеют останавливать мысли, достигли такого уровня осознанности что приходящие мысли идут фоном и он их совсем не воспринимает.

Мозг делает большую работу он управляет процессами в теле, посылает импульсы от органов которые повреждены или спазмированы, а я получаю это чувством боли. Он предлагает мне мысли, что надо что то делать ! которыми можно исправить поломку для дальнейшего функционирования например придет мысль прими таблетку, сходи к врачу.

Я чувствую любовь к телу, ведь это мой помощник и верный друг)) через зрение я могу увидеть физический мир, через прикосновение ощутить, услышать звуки, чувствовать.

Большинство людей живут на автомате, по тем привычкам, реакциям на обстоятельства, которые приобрели в течении жизни. Они воспринимают себя как мозг-тело. Потому что ничего как бы не могут с этим поделать. Мысли приходят им приходиться это думать. И ничего как будто исправить нельзя. Я сама такая была и хорошо это знаю.

Практикуя осознанность я научилась отделять свое сознание от тех мыслей которые поступают, смотреть иначе на мир вокруг как будто под разными углами.

Мозг помогает мне сформировывать в мысли мои ощущения. А мысли переводить в слова на известном мозгу языке )))

Что во сне ?

В обычном сне происходит также как и в физическом мире на автомате, мы там обычно не думаем просто все происходит вокруг, а мы реагируем.

Если просыпается сознание во сне то сразу понимаешь кто ты , в одно мнгновение. О да это же сон !!! Я чувствую радость ! Двойная радость если сон был не приятным .

Далее смотрю все по сторонам, смотрю на руки и если хочется иду щупать мир на прочность. Все такое же плотное как в физическом мире, поэтому мы так верим в происходящее, даже когда сон обычный.

Мыслить тяжеловато во сне. Мысли тягучие как смола, вспомнить , представить что то очень сложно.

Это не как в физическом мире можно себе всего напридумывать . И мысленно где то побывать. В осознанном сне совсем не так.

Мыслей никаких не возникает. Просто что хочется то и делаешь.

Думать можно, но тяжело. Изменять что то во сне возможно с помощью не мысли, а внутреннего намерения.

Насколько оно сильное от того зависит результат.

Очень не просто бывает вспомнить что планировал. Я бывало и не вспоминала, просто делала что хочется. Например летала, разглядывала персонажей, однажды мне захотелось им рассказать что все это сон, реакция была разная.

Хорошо вспоминаются цели интересные, которые очень хотелось осуществить когда планировала.

Комнаты в которых находишься в ОС стабильны , ни чем не отличаешься от физического мира , по умолчанию они плотные потому что я так привыкла. Но если захочется можно просунуть руку через стену.

Если долго смотреть на объект например стол он тоже меняет свои очертания. С людьми персонажами во сне тоже самое смотришь один потом он может видоизменяться , был молодой стал старый например. Или одежда прическа лицо другое становиться. Искажаеться .

Себя тоже можно менять я как то захотела почувствовать себя мужчиной. Вроде бы получилось но персонаж девушка меня испугалась и начала бежать от меня. Я ей кричу извини, я тебе ничего не сделаю , мне так жалко стало ее, может она видела мое превращение😄

Во сне у нас нет физических глаз, ушей, органов обоняния, осязания, там нет только русского языка.

Все вокруг информация которая интерпретируется каждым человеком по своему, теми картинками, звуками и вкусами, которые наиболее близки значению этой информации.

В физическом мире есть предметы, а на другой стороне только информация об этих предметах.

Мне кажется что я сама там как сложная мыслеформа. Обладающая сознанием.

Есть простые мыслеформочки им скажешь что нибудь они стоят смотрят взгляд становиться стеклянным.

Другие могут вести осмысленные разговоры как я , есть те которые говорят, лишь бы говорить.

Кто есть кто сложно отличить. Тот кто сам подходит вот они кажутся более живыми.

Что насчет озарении?

Мозг улавливает мысль из облачного хранилище, оно как бы прикреплено к человеку. Облачное хранилище содержит мысли (информацию) обо всем жизненном опыте человека, убеждения, автоматические реакции.

Облачное хранилище окружает другие информационные поля : земли, космоса, вселенной.

Бывает такое что не знаешь что то, а узнать хочется .

Если нет такого опыта в облачном хранилище, посылаеться запрос, импульс от сознания. Выше облачного хранилища мозга.

Потом мысль может быть предложена. Также высшее информационное поле может отправить в виде событии в жизни: увидишь в статье, тв ролике, в разговоре.

Эта статья не на 100% отражает в словах мое ощущение, но максимально близко.

Пишите в комментариях свое видение ? Как воспринимаете мир вы?

Материалы в тему: