Каждое утро миллионы женщин встают перед выбором: быстро пройтись утюжком по непослушным прядям или потратить полчаса на укладку феном и брашингом? Утюжок побеждает в скорости, но пугает слухами о страшном вреде. Фен-брашинг кажется более щадящим, но отнимает время.
Разбираемся с трихологами и стилистами, какой инструмент на самом деле безопаснее для ежедневного использования и почему ответ не так однозначен, как кажется.
Что происходит с волосами при нагревании?
Прежде чем сравнивать инструменты, нужно понять, что вообще делает высокая температура с нашими волосами.
Волос примерно на 85% состоит из белков кератина . При нагревании выше 130–150°C в них начинаются необратимые изменения: кератиновые белки разрушаются, кутикула (защитный слой) трескается, а внутренняя влага испаряется . Исследователи из Хиросимского университета подтвердили, что термическое повреждение волос — это реальная денатурация белка, та же самая, что происходит с яйцом на сковородке .
Особенно опасен нагрев мокрых волос. Вода внутри волоса закипает, образуются пузырьки пара, которые разрывают структуру изнутри — это называется "bubble hair" (волосы-пузырьки) . Такие волосы становятся ломкими и секутся даже при минимальном воздействии.
Утюжок: высокая температура vs. скорость
Утюжок разогревается до 200–230°C. Это мощный инструмент, который за одно-два проведения дает идеально гладкий результат.
Плюсы утюжка:
- Скорость. Если волосы уже сухие, на укладку уходит 5–10 минут .
- Эффект "стеклянных" волос. Только утюжок дает ту самую идеальную гладкость без намека на пушистость.
- Меньше механического воздействия. Одно плавное движение заменяет многократное "натягивание" щеткой.
Минусы утюжка:
- Экстремально высокая температура. Даже с термозащитой 200°C — это серьезный стресс для волос.
- Риск пережечь волосы. Достаточно замешкаться на одной пряди — и она повреждена безвозвратно.
- Отсутствие объема. Утюжок прижимает волосы, делая прическу плоской у корней.
Мнение экспертов: Парикмахер-колорист Зарина Товмасян категорична: пользоваться выпрямителем каждый день не рекомендуется. Оптимально — не чаще двух раз в неделю, а лучше ограничиться одним . При ежедневном использовании края кутикулы постоянно приподняты, волосы цепляются друг за друга, образуют колтуны, теряют влагу, становятся тусклыми и ломкими .
Фен-брашинг: долго, но безопаснее?
Фен-брашинг (или терморасческа) — это гибрид фена и круглой щетки. Он сушит и укладывает одновременно, нагревая волосы потоком воздуха, а не раскаленными пластинами.
Плюсы фен-брашинга:
- Более низкие температуры. Воздух нагревается до 95–120°C, что значительно ниже температуры утюжка .
- Равномерное распределение тепла. Горячий воздух обтекает волос со всех сторон, а не давит на него с двух сторон пластинами.
- Объем у корней. Брашинг приподнимает волосы, создавая естественную пышность.
- Меньше трения. Нет скользящего контакта пластин, который стирает кутикулу.
Минусы фен-брашинга:
- Длительность. Укладка занимает 15–30 минут в зависимости от длины и густоты .
- Механическое натяжение. Постоянное вытягивание прядей щеткой создает нагрузку на корни .
- Неполное выпрямление. Очень жесткие или сильно вьющиеся волосы брашинг может не сделать идеально гладкими .
Что говорят исследования: Ученые из Кембриджского университета пришли к неожиданному выводу: сушка волос феном в некоторых случаях даже полезнее, чем естественное высушивание . Главное — не приближать фен слишком близко и не задерживаться на одном участке.
Идеальная стратегия: компромисс и разумный подход
Эксперты сходятся во мнении, что идеальной ежедневной укладки не существует — любое тепловое воздействие вредит при регулярном повторении . Но можно минимизировать ущерб.
Для тех, кто не готов отказаться от укладки:
- Чередуйте инструменты. Используйте фен-брашинг в рабочие дни, а утюжок оставляйте для выходных или особых случаев.
- Снижайте температуру. Современные приборы позволяют регулировать нагрев. Для тонких волос достаточно 150–160°C, для жестких — 180°C .
- Термозащита — закон. Исследования подтверждают, что полимеры, силиконы и протеины в термозащите снижают термическое повреждение на 10–20% . Без нее укладка превращается в пытку для волос.
- Не трогайте мокрые волосы. Никогда не используйте утюжок на влажных прядях — это гарантированно приведет к "волосам-пузырькам" .
- Давайте волосам отдых. Хотя бы 1–2 дня в неделю носите естественные укладки или пользуйтесь только холодным обдувом.
Что в итоге?
Если сравнивать по шкале "безопасность", фен-брашинг выигрывает у утюжка за счет более низких температур и отсутствия прямого контакта с раскаленными пластинами . Однако механическое натяжение при ежедневном использовании тоже создает риски.
Утюжок при ежедневном применении — это гарантированное повреждение структуры, потеря влаги и риск пересушивания . Эксперты единодушны: для ежедневного использования он не подходит категорически.
Идеальная формула здоровых волос — не в поиске "безопасного" инструмента, а в разумном ограничении теплового воздействия. Чем реже вы используете горячие приборы, тем дольше ваши волосы останутся живыми, блестящими и сильными.