Если мужчина забыл поздравить с 8 Марта, важно не устраивать конфликт, а обсудить ситуацию спокойно и конструктивно, рассказала «Газете.Ru» психолог Екатерина Булгакова. Часто забывчивость не связана с отсутствием любви, а отражает разные «языки любви».
«В 90% случаев он забыл не потому, что он вас не любит. Мужской мозг часто заточен на решение конкретных задач, женщины же живут в контексте отношений и символических жестов. Когда мужчина не поздравляет — это, например, разные „языки любви“. Для него забота — это прибить полку или принести зарплату в дом. Для вас — проявление нежности и внимания к датам. Он искренне не понимает, почему цветы важнее реальных дел. Еще часто — обесценивание праздника. Многие мужчины выросли с мыслью, что 8 Марта — это „день женской эмансипации“ или „день гипермаркета и скидок“. У некоторых это даже вызывает злость и агрессию (мне навязывают покупку подарков). Случается и страх ошибиться — проще не делать, чем сделать плохо», — объяснила специалист.
В конфликте мужчина обычно защищается, игнорируя суть проблемы, а молчаливое подавление обиды чревато внутренним напряжением, поэтому лучшим методом общения послужат «я-сообщения». Например, вместо упреков сказать: «Мне было грустно, ведь для меня этот день — возможность почувствовать твою заботу». Далее можно «дать инструкцию»: «Мне будет приятно получить веточку мимозы, главное — не стоимость, а внимание».
Булгакова посоветовала прямо говорить о своих желаниях и ожиданиях, чтобы избежать недопонимания. Если хотите сюрприз, скажите об этом, смещая акцент с подарков на совместное время. Если же празднуете в одиночестве, важно заботиться о себе: купить цветы, посетить театр или спа, чтобы почувствовать свою значимость.