7 марта
Знаете, чем пахнет настоящая весна в хрущевке? Нет, не только влажной землей из открытой форточки и не талым снегом с ботинок в прихожей. Весна здесь пахнет надеждой. И, пожалуй, нигде так остро не чувствуешь контраст между серостью будней и ожиданием чуда, как в нашей любимой «малогабаритной» реальности.
В преддверии 8 марта я всегда ловлю себя на мысли, что мы снова куда-то бежим. Нужно успеть закупиться продуктами к праздничному ужину, выбрать подарки свекрови и маме, придумать, что надеть дочке на утренник. Список дел растет с космической скоростью, и в этой суете так легко потерять ту самую, ради кого всё это затевается. Потерять себя.
На днях я наткнулась на свою фотографию пятилетней давности. Я стояла у плиты в старом растянутом свитере, за окном — слякоть, на столе — горы посуды, а в глазах — пустота. Тогда я тоже «готовилась» к празднику. Но внутри была полая, как высохший колодец. Я растворилась. В быту, в работе, в бесконечном «надо». Я была удобной, правильной, но абсолютно неживой.
Мы, женщины, — удивительные существа. Мы умеем создавать уют из ничего. Превратить обычную «хрущевку» в маленькое королевство, накормить семью из трех блюд с минимального набора продуктов и при этом выслушать всех, поддержать, ободрить. Но кто наполнит нас? Кто даст нам ту самую энергию, которой мы так щедро делимся?
Наверное, именно для этого и нужен Женский день. Не для того, чтобы получить очередную сковородку в подарок (Боже упаси!) или отстоять очередь в магазине за тюльпанами. А для того, чтобы на секунду замедлиться и спросить себя: «А что сейчас во мне? Что делает меня счастливой прямо сейчас, в эту минуту?».
Быть наполненной женщиной — это не про длину ногтей и не про цену крема. Это про внутреннее состояние покоя и радости. У каждой из нас свои «батарейки», но если собрать в кучу истории подруг, мам, соседок по лестничной клетке, вырисовываются простые истины, те самые базовые настройки счастья.
Что же наполняет нас в нашей уютной, но такой энергозатратной реальности?
1. Тишина. Да, простая тишина. Иногда, чтобы снова почувствовать себя, нужно просто закрыть дверь в ванную на 15 минут. Полежать в пене, послушать музыку или просто посидеть молча. Без гаджетов, без телевизора. Это не эгоизм, это заправка кислородом.
2. Творчество своими руками. Неважно, вяжете ли вы крючком, как я, или рисуете акварелью по выходным, или просто красиво сервируете обычный вторничный ужин. Когда мы творим, мы не обслуживаем быт, мы наполняем пространство любовью. И себя заодно.
3. Забота о теле. Не изнурительные диеты к лету, а нежность. Танцы на кухне под старый магнитофон, прогулка в одиночестве по парку, вкусный чай из любимой чашки. Ощущение себя в теле — это базовое право, которое мы часто отменяем в пользу «посидеть с уроками» или «догладить белье».
4. «Своя» женщина. Общение с подругой, с которой можно быть любой: уставшей, растрепанной, злой или невероятно счастливой. Встреча «на кухне» за разговорами «по душам» лечит лучше любого психолога. Это обмен энергией, подтверждение: «Я не одна, мы есть друг у друга».
Я заметила, что когда я наполнена, моя «хрущевка» словно расцветает. Окна начинают мыться быстрее, ужин получается вкуснее, а муж с дочкой становятся вдруг такими родными и благодарными. Потому что им не приходится вытаскивать меня из болота уныния. Им достается моя любовь, а не моя усталость.
Поэтому в этом году я решила иначе подготовиться к 8 марта. Я куплю себе живые пионы (даже если они дорогие), схожу в субботу в тихий музей одна, а вечером мы просто закажем пиццу и будем валяться на диване всей семьей. Потому что главный подарок, который я могу дать своим близким — это я сама. Живая, настоящая, наполненная.
С настурающим праздником, девочки. Помните: в этом мире самое уютное место — это вы сами.
Перед вами завтрак на скорую руку, но приближенный к правильному.
Черный хлеб - углеводы, масло - жиры, рыба - белок. Чай с лимоном мое спасение для иммунитета.
Потом я пошла на работу. Купила девочкам крем-парафин. Ручки сухие, будем питать.
В процессе маникюра мы пили чай и ели конфеты с предсказаниями.
По пути забрала заказанные цветы.
Наша церковь. Небо необыкновенное
После церкви навестили бабушку. Она накрыла праздничный стол.
Вечером нетерпелось сделать торт без выпечки "райское наслажление". По пути купила геоцинт. Люблю красоту его и аромат.
🌷🌷🌷
Привет, мои дорогие!
Светлана на связи. Сегодня 9 марта, и я , но от всей души, хочу поздравить вас с прошедшим Международным женским днем! Пусть весна стучится в ваши двери не только календарно, но и солнечным светом в окна нашей любимой хрущевки.
Знаете, я тут поймала себя на мысли, как сильно я изменилась. Раньше я была той еще транжирой. Восьмое марта для меня было поводом заказать тонну цветов, накупить кучу бесполезной, но красивой дребедени и, конечно, испечь что-то невероятно сложное и масляное, чтобы потом неделю объедаться. Атмосфера потребления зашкаливала.
Но теперь я минималист. Я за осознанное потребление. И этот праздник я прожила совсем иначе — очень наполненно, спокойно и по-домашнему уютно. Хочу поделиться с вами своим днем, он получился очень "моим".
Утро началось не с суеты, а с ниток. Я вязала. Это моя медитация. Тишина, только крючок постукивает, и мысли укладываются в ровные петельки. Создавать что-то своими руками — разве не лучшее проявление женственности? Потом мы сходили в храм. Для меня важно было начать этот день с благодарности и тишины.
А после был сюрприз. Муж подарил мне орхидею. Красивую, в бутонах... Но, к сожалению, по дороге домой она, видимо, перемерзла. Цветы выглядели грустными, корни вызывали вопросы. И вот тут включается мое новое мышление. Вместо того чтобы расстроиться и махнуть рукой ("пропадет так пропадет"), я отправилась в Fix Price.
Там я купила новый прозрачный горшок (чтобы корни дышали и было видно их состояние), специальный грунт для орхидей и удобрение. Весь вечер я копалась в этой орхидее. Я обрезала сухие и подгнившие корни, очистила листья, пересадила ее в новый дом. Понимаете, это и есть осознанность. Не покупать новое, а спасать то, что имеешь. Дарить вторую жизнь. Надеюсь, моя красавица оживет и отблагодарит меня цветами.
А когда все дела были сделаны, меня ждал уютный вечер. Я вернулась к своему вязанию в тишине, под любимый плейлист. И, конечно, была готовка. Я испекла торт "Райское наслаждение". Название говорит само за себя. Он невероятно нежный и вкусный.
Вот так прошел мой день. Без шопоголизма, зато с любовью к деталям, к дому, к рукоделию и к семье. Я поняла, что настоящее "райское наслаждение" — это когда внутри тебя мир и покой, когда ты чинишь, вяжешь, создаешь уют своими руками. Это и есть счастье.
Расскажите, девчонки, как вы встретили весну? Было ли у вас что-то такое же душевное?
Семейный завтрак практически в обед
Потом мы поехали в лес погулять. Проведали свой теремок. Скоро в нем снова оживет жизнь.
Хочу отметить, что все больше добрых людей. В одном из районов города очень много кормушек
Еще хлебушек навязан ниточкой к ветке.
Сводила дочку в кино. Она ходила с подругой.
А я тем временем в фикспрайс сходила.
Мои цветы. Одна орхидея была. Решила обновить землю. Вторая новая и, к сожалению, перемерзла.
Спасибо, что заглянули на канал. Спасибо за теплые слова
Ваш "уют в хрущевке"
#уют #порядок #минимализм #осознанноепотребоение #расхламление #дзен #8марта #бьюти #орхидея #вязание #природа #лес #дача #хрущевка