Почему бадминтон - это самый жесткий спорт, о котором вы не знали

Почему бадминтон - это самый жесткий спорт, о котором вы не знали

Когда вы слышите слово "бадминтон", что первое приходит в голову? Дачники с ракетками, вяло перекидывающие воланчик через сетку под шашлычок? Или скучные уроки физкультуры, где тренер выдавал пыльные ракетки и говорил "только не сломайте"?

Я тоже так думал. Пока однажды не попал на профессиональный турнир.

Представьте: спортсмен бьет по волану, и тот летит со скоростью 300 километров в час. Это быстрее, чем болид Формулы-1 на прямой. За один матч игрок пробегает до 10 километров - как футболист. А количество ударов за розыгрыш иногда зашкаливает за сотню. И все это на площадке, где нужно успеть переместиться из одного угла в другой за доли секунды.

Как возникла эта сумасшедшая игра

История бадминтона - это история случайности, которая превратилась в олимпийский вид спорта. В XIX веке британские офицеры вернулись из Индии домой и привезли с собой забаву под названием "пуна". Игра понравилась, но настоящий бум случился в имении герцога Бофорта.

В 1873 году герцог привез игру в свое поместье под названием Бадминтон-хаус. Гостям настолько зашло, что они растащили новую забаву по всей Англии. А название приклеилось к игре намертво - никто уже и не вспоминал, что когда-то это была "пуна".

Забавный факт: первые воланчики делали из... пробок от шампанского и перьев. Представляете аристократов, которые после вечеринки не выбрасывали пробки, а мастерили из них спортинвентарь? Вот вам и "скромный" бадминтон.

Почему бадминтон обманывает ваши ожидания

Главная ошибка любителей - думать, что бадминтон это легко. На самом деле профессиональный бадминтон требует такой физической подготовки, что неподготовленный человек выдохнется через пять минут.

Дело в постоянных ускорениях, резких остановках и сменах направления. Колено бадминтониста испытывает нагрузку, сравнимую с приземлением после прыжка с трехметровой высоты. А ведь таких прыжков за матч - сотни.

Азиатские страны давно поняли эту жесткую правду. В Китае, Индонезии и Корее бадминтон входит в тройку самых популярных видов спорта. Там это не дачный отдых, а национальная гордость. Китайские спортсмены тренируются по 8 часов в день, шесть дней в неделю. И результаты говорят сами за себя.

Секрет, который скрывают профессионалы

Опытные игроки знают: в бадминтоне побеждает не тот, кто сильнее бьет, а тот, кто лучше думает. Волан летит так быстро, что у вас нет времени на размышления. Решения принимаются на рефлексах, а рефлексы нарабатываются годами.

Тактика в бадминтоне напоминает шахматы. Нужно просчитывать действия соперника, заставлять его ошибаться, отправлять волан в самые неудобные точки площадки. И при этом самому успевать возвращаться в центр.

Вот почему многие теннисисты, переходящие в бадминтон, чувствуют себя неуверенно. В теннисе у тебя есть хотя бы пара секунд, чтобы добежать до мяча. Здесь волан падает за полсекунды.

Почему вам стоит попробовать

Бадминтон - удивительно демократичный спорт. Начать можно в любом возрасте и с любым уровнем подготовки. Волан легкий, не отбивает руки как теннисный мяч, а удары не требуют огромной силы.

Но главное - это драйв. Когда ты впервые чувствуешь, как волан после твоего удара врезается в пол на стороне соперника, и слышишь характерный "чпок"... Это ни с чем не сравнимое ощущение.

В следующий раз, увидев волан, вспомните эту историю. Может быть, стоит дать бадминтону второй шанс? Настоящий бадминтон, не дачный, а спортивный, способен удивить даже самого искушенного спортсмена.

А самые крутые игроки говорят: если хочешь проверить свою реакцию и выносливость, выходи против профессионала. Пять минут игры покажут тебе всю правду о твоей физической форме. И, скорее всего, заставят уважать этот "скучный" спорт.