Сегодня пришло интересное понимание, что у меня возникают разные внутренние конфликты, чем-то или кем-то недоволен. Их может быть множество, но в определённый момент цепляет какой-то определённый конфликт, а с ним появляются и другие. На фоне этих конфликтов возникают реакции организма, у каждого человека свои. Появляются чувства, эмоции, тело начинает реагировать, неприятные ощущения, депрессия, неудовлетворённость, боли телесные или головные, повышается давление, болит сердце и прочее.
Чтобы погасить возникшие реакции неудовлетворённость, депрессию кто-то начинает пить алкоголь или хватается за сигарету. Кто-то, чтобы убрать боли, давление, сердце, начинает ходить по врачам и пить таблетки. Кто-то, поняв, что вредные привычки и врачи не помогают, начинают заниматься здоровым образом жизни, спортом. После чего у каждого есть свой результат, но все в итоге продолжают болеть.
Понятно, что вредные привычки и таблетки приводят к ещё бо́льшим зависимостям и болезням. Но и те, кто занимаются спортом имеют проблемы. Как ни посмотришь, казалось-бы здоровый и занимающийся спортом человек в итоге заболевает. Следил за некоторыми блоггерами, которые показывали как они здоровы после 60 лет, но в итоге заболевали, да возможно легче переносили болезни, но болели, а некоторые просто пропали с просторов интернета.
Кто пьёт алкоголь или курит всё гораздо быстрей происходит, болезни быстрей прогрессируют. А у тех кто лечится таблетками жизнь может быть долгой но качеству жизни не позавидуешь.
Почему же это происходит.
А дело в том, что спорт, таблетки, алкоголь — это всё одно, способ уйти от возникшей проблемы, но не решить её. Так как изначально, как мы видели ранее, проблема началась с внутреннего конфликта или конфликтов, а они как раз так и остались не решёнными и все попытки исправить ситуацию спортом, таблетками или алкоголем, не решают её, а просто маскируют на время. Проблема маскируется, маскируется, а потом, через годы, раз и вылезает наружу, казалось бы, у здорового человека.
Можно сделать интересный вывод, что спорт, алкоголь, таблетки, это своего рода наркотики для прикрытия основной проблемы. И если вы решили заняться спортом, то стоит подумать хорошенько. Конечно спорт лучше, так как у вас будет больше времени постараться найти выход.
Поэтому секреты нашего здоровья и нездоровья находятся внутри нас и разбираться с ними может только сам человек. Всё внешнее может только усугублять или облегчать проблему, но не решать её.
Надо ещё глубже погружаться в исследование себя.
