Всем доброго дня, уважаемые друзья, дорогие коллеги и партнёры.
СЕГОДНЯ - замечательный день, когда родился интересный теоретико-практический труд, который (в прямом смысле этого слова) может изменить Вашу жизнь. Это не фигура речь - это данность)
➡️ Выход долгожданной книги - "Симметрия во всём. Секреты построения красивого тела" (2026) -
Аннотация книги
Наша жизнь – череда повторяющихся событий: рождение, детство, юность, взросление, зрелость, старость и смерть. Так было, есть и будет (на данный момент). Я не смогу изменить сущность бытия, но подскажу, как можно оставаться молодым и здоровым максимально долго. Многие спрашивают меня, что есть эликсир молодости в реальном его понимании. Я отвечаю предельно честно – это наш образ жизни. И только.
В наших руках есть наше тело и наша жизнь. Мы не можем влиять на глобальные мировые процессы (прошу прощения, Вы случайно не Президент какой-либо страны?), но мы можем влиять на себя – на своё мировоззрение и на своё тело. Один умный мужчина однажды сказал мне, что наше тело работает по программе, о которой я писал выше. Чтобы продлить себе жизнь – нужно поломать эту программу. Я полностью согласен с человеком, который в свои 60 лет выглядит на 35-40. Многие молодые не могут похвастаться хотя бы тем, что выглядят на свой возраст.
Из моей книги Вы узнаете, как продлить красоту тела, преодолеть мышечный дисбаланс, скорректировать свою осанку и многое другое. Помните: у нас есть только одна жизнь и её нужно прожить так, чтобы мы практически не знали, что такое лекарства и больница.
Счастье есть повторение. Повторение чего? Приятных моментов в жизни: молодости, дня свадьбы, медового месяца, рождение ребёнка, тренировок, отличной физической формы, прыжка с парашютом, больших денег, вагона здоровья, отпуска на другом материке и т.д. Если не будет здоровья – не будет никакого повторения т.к. придётся вкалывать только на лекарства, а потом удивляться – почему никто не задумывался, как сохранить себя «с молоду».
Инвестируйте в свою голову и в своё тело. Моё пособие поможет Вам познать самого себя.
"Симметрия во всём. Секреты построения красивого тела" - это то, что может изменить жизнь каждого читателя.
Она только что опубликована на сайте Литрес - приглашаю к изучению:
Я рад, что пошли первые отзывы, лайки, репосты и высокие оценки моей литературной деятельности. Смею заметить, что книга носит не теоретический, а теоретико-практический характер - там изложен конкретно мой личный опыт (с фотографиями, заметками и с техникой выполнения упражнений).
Книгу разместили многие порталы-партнёры сайта Литрес, а также сторонние ресурсы - очень рад всем и каждому за такую поддержку.
Почему я написал фитнес-издание, если в основном я пишу бизнес-литературу?
Помимо того, что я финансовый блогер, криптоинвестор, писатель и ведущий бизнес-мероприятий, я с самого раннего возраста пропагандирую спорт, ЗОЖ и фитнес-составляющую вне зависимости от Вашей занятости. Я выступаю на соревнованиях по пауэрлифтингу / пауэрспорту / стритлифтингу как в России, так и за рубежом - личный пример помогает качать спорт в народные массы сильнее, чем любые слова.
Чем ценен этот труд?
Всё изложено 15 лет опыта - на почти 5 авторских листах (это, если что, 40 000 знаков в 1 а.л.) - даже не верится, но я начал работу над книгой в далёком 2011 году, в возрасте 18 лет, а закончил - только в марте 2026, когда мне стало 33 года.
Я отвечаю за качество, новизну, здравый смысл и результат для тех, кто реально начнёт следовать тому, что прочитает.
Что же там изложено?
В книге - 7 глав, из которых Вы узнаете:
- секреты борьбы с асимметрией тела
- способы сохранения здоровья
- базовые упражнения для мужчин и женщин
- способы набрать / снизить вес
- важность восстановительных процедур
- секреты самообороны
👀 Цена - чашка кофе в Москве.
⭐️ Ценность - миллионы рублей и Ваше здоровье.
🌟 Как говорится...
Пушим, шиллим, шарим, репостим!)
Поддержим пост и книгу Вашими лайками, репостами и прочтением)
Кто реально хочет изменить свою жизнь через фитнес, ЗОЖ, мотивацию и дисциплину - это лучшее решение.
Книга - лучший подарок, помните об этом)
Благодарю площадку Литрес за многолетнее сотрудничество - это самая лучшая база электронных книг в РУНЕТЕ.
Купить новую книгу можно по этой ссылке: https://www.litres.ru/book/ruslan-igorevich-zah/simmetriya-vo-vsem-sekrety-postroeniya-krasivogo-tela-73493023/
Я желаю Вам приятного чтения, добра, здоровья и отличной физической формы!)
Мои крипто-услуги
С 2018 года я занимаюсь сферой цифровых финансовых активов и криптовалют - это моя профессиональная стезя.
Если вы хотите сделать себе личный инвест. портфель в криптовалюте, но не знаете, как это сделать - пишите мне в личные сообщения в телеграм
Помимо этого, я делаю:
1) крипто-обмены
2) крипто-консультации
3) аудиты инвест. проектов
4) провожу курс "Крипта с нуля"
С уважением,
Ваш Захаркин Руслан