Здравствуйте, друзья, коллеги, гости.
Немного яду сегодня (в гомеопатических целях)). Иногда мир напоминает мне анекдот про нового русского. Помните, тот, где он приезжал каждую неделю менять свой джип на новый. И через несколько раз менеджер задал вопрос, что случилось, в чем причина смены автомобилей. Все хорошо - пепельница наполнилась…Мир потребления с ценностью и стабильностью пластикового стаканчика.
Стало как-то немодно заботиться, чинить, налаживать, выдерживать, признавать поражения, говорить о своих дефицитах. Очень много в инфополе информации - уходи оттуда, где тебе что-то не нравится. Отношения, оплата, нагрузка. Это применимо и к работе, и к личным отношениям. И в ряде случаев это, безусловно, так. Нужно уходить. А теперь подумаем - всегда ли?
В жизни человека происходит непрерывное развитие. И развитие это идет, нравится нам это или нет, через кризисы. Их невозможно отменить (кстати, один из крючков не совсем добросовестных детских психологов и педагогов - рассказ родителям, что можно избежать кризиса, если постараться и быть лучшим, гуманным родителем). Кризис это всегда больно, сложно, сначала непонятно.
Развитие неизбежно. Точнее, я бы сказала, движение неизбежно - и я либо двигаюсь вперед, либо назад. Потому что жизнь не стоит на месте. И выборы, действия, которые мы не совершаем, тоже обязательно влекут последствия. Посмотрим на примере работы.
Например, возникла ситуация, когда что-то не нравится. Вариантов несколько - уходить, оставлять, как есть, оставаться, но пытаться что-то менять. И настоящий рост и изменения произойдут там, где я подумаю и сделаю выбор не из эмоций, не из порыва, а изучив все возможности. Может, поговорю с начальником, и предложу новую схему оплаты, может, перевод в другой отдел, или прямо обсужу возможность увольнения и перспектив, если останусь. То есть приложу свои усилия, посмотрю на результаты, осмыслю их, сделаю свой выбор, последствия которого буду готова нести. Безусловно, не всегда есть такой шанс, иногда надо очень быстро решать.
В отношениях также - можно уходить сразу, как только появляется напряжение. А можно сделать попытку - возможно, человек услышит, и будет меняться. Некоторые конфликты решаются уже тем, что ты слышишь боль партнера, его потребность. Сам факт принятия может снять напряжение. Если потребность глубокая, важная, корневая, скажем, такая, без которой отношения для вас не имеют смысла - то важно и это обсудить. Вы принимаете свое решение, а партнер свое. И да, реальность может не совпасть с ожиданиями, но тогда появляются основания для выбора, решения.
Часто слышна фраза, что незаменимых нет. Но это не совсем так. Заменить легко (и то не всегда) только функцию. Кстати, на примере с анекдотом это хорошо видно - заменить товар. Невозможно заменить того, кого любишь. Кто дорог по-человечески. С кем была настоящая близость. Это не только про отношения между мужчиной и женщиной, но и про дружбу. А настоящая близость строится чаще всего долго. И всегда требует взаимности, искренности, открытости, а, значит, уязвимости. И еще принятия неидеальности. Своей и другого. И выдерживания напряжения от конфликтов, этой самой своей и другого неидеальности.
Наш мир предлагает множество суррогатов, чтобы избежать близости (а, значит, уязвимости и боли), но иметь этикетку близости. Свободный брак, приятельство неограниченных масштабов, вся культура успешного успеха, виртуальный мир и жизнь в нем. Но знаете, в чем обман - человек эволюционно нуждается в другом человеке, нуждается в близости, в том, чтобы быть для кого-то незаменимым. И никакие …лет постмодерна не изменят то, что в человеке заложено изначально.
И тут можно пойти разными путями. Например, верить, что можно стать идеальным и найти вообще что-то идеальное. И гнаться за этим - перестать раздражаться, выйдя с лекции очередного гуру, или стать самой стройной, умной… (далее по списку), можно искать идеального партнера, идеальную работу. Еще можно - заменить внутреннее внешним. Современный мир представляет бесконечные возможности транслировать успешность и счастье, начиная от красивых фото и продолжая дорогими авто, часами и т.п. А вдруг вы поверите, что вот это вот все и есть счастье, тогда и я поверю. И это не про то, что плохо иметь дорогие часы или классные фото с отдыха.
Также и с отношениями - можно иметь идеальную картинку, пустую внутри. Или неидеальную реальность, в которой ты живешь, меняешь, стремишься, учишься сохранять близость, меняться, выдерживать такого неидеального, временами бесящего близкого рядом (ребёнка, партнера, друга, коллегу). И неидеального себя. И в этом может помочь психолог. Индивидуальная работа и работа в группе. И то, и другое работает в том числе за счет складывающихся отношений и их переноса потом на внешний мир.
Настоящая жизнь редко бывает идеальной. И, наверно, взрослость и смелость в том, чтобы видеть реальность, сохранять связь с ней, верить, принимать решения, и идти вперед. Даже когда трудно. Иногда сохраняя отношения, а иногда имея силу их отпустить и завершить, отгоревать. Готовых рецептов нет, но у вас есть внутренний компас, который точно подскажет, если вы захотите его услышать. И психология - не волшебная таблетка, не панацея, а только один из многих способов, чтобы, при желании, научиться слушать свой внутренний голос и идти вперед, иногда не благодаря, а вопреки.