Найти в Дзене
Metahelp

8 марта

Сегодня вас будут поздравлять. Говорить, что вы красивые. Нежные. Вдохновляющие. 🌷 И это правда. Но я часто вижу ещё одну сторону. Я вижу, сколько вы держите. Работу. Команды. Дом. Решения. Чужие эмоции. И лицо, на котором всё спокойно. Иногда сильная женщина напоминает человека, который держит потолок. Дом стоит. Жизнь идёт. Все чувствуют опору. И только она знает, сколько сил уходит на то, чтобы не опустить руки. За это вас уважают. За способность выдерживать больше других. Но есть ещё одна правда. Сила — это не выдержать всё. Сила — это остаться живой внутри, когда на вас много всего. А это сложнее. Потому что живой человек иногда устаёт. Иногда хочет опереться. Иногда просто хочет выдохнуть. И это нормально. Поэтому сегодня — маленький подарок себе. Когда появится мысль «сейчас быстро доделаю» — сделайте наоборот🔥. Закройте ноутбук. 💻 Опустите плечи. Сделайте три медленных вдоха. 🌬️ И просто посидите пару минут. Ничего не удерживая. Ничего не контролируя.

8 марта

Сегодня вас будут поздравлять.

Говорить, что вы красивые.

Нежные.

Вдохновляющие. 🌷

И это правда.

Но я часто вижу ещё одну сторону.

Я вижу, сколько вы держите.

Работу.

Команды.

Дом.

Решения.

Чужие эмоции.

И лицо, на котором всё спокойно.

Иногда сильная женщина напоминает человека, который держит потолок.

Дом стоит.

Жизнь идёт.

Все чувствуют опору.

И только она знает, сколько сил уходит на то, чтобы не опустить руки.

За это вас уважают.

За способность выдерживать больше других.

Но есть ещё одна правда.

Сила — это не выдержать всё.

Сила — это остаться живой внутри, когда на вас много всего.

А это сложнее.

Потому что живой человек иногда устаёт.

Иногда хочет опереться.

Иногда просто хочет выдохнуть.

И это нормально.

Поэтому сегодня — маленький подарок себе.

Когда появится мысль

«сейчас быстро доделаю» —

сделайте наоборот🔥.

Закройте ноутбук. 💻

Опустите плечи.

Сделайте три медленных вдоха. 🌬️

И просто посидите пару минут.

Ничего не удерживая.

Ничего не контролируя.

С праздником вас. 🌸

Иногда самая настоящая сила —

это позволить себе не держать мир на плечах.

Хотя бы несколько минут.

И именно в этот момент тело вспоминает:

можно жить не только из напряжения.

Любящий вас.

Александр