Interfax-Russia.ru – Прополис, обладающий антибактериальными свойствами, давно нашел свое применение в народной медицине для укрепления здоровья и лечения ряда заболеваний.
Что такое прополис, и как его получают?
Прополис — это продукт пчеловодства, представляющий собой смолоподобное вещество, которое пчелы собирают с почек деревьев, таких как березы, тополя, осины и др. Эта смола обладает бактерицидными и фунгицидными свойствами.
Читайте также: Мед: польза и вред. Что будет с организмом, если есть мед?
После сбора пчелы добавляют в смолу секрет слюнных желез, содержащий особые ферменты, превращающие ее в вязкое, клейкое вещество - прополис.
Зачем прополис нужен пчелам?
Прополис играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия пчелиной семьи.
Получаемый продукт пчелы используют сразу для нескольких целей:
- герметизации улья (прополисом заполняют щели и отверстия, обеспечивая защиту от влаги и холода);
- дезинфекции (прополис обладает антимикробными свойствами, предотвращающими распространение бактерий, грибков и вирусов среди пчел;
- поддержания микроклимата (помогает поддерживать оптимальные температуру и влажность в улье;
- защиты от вредителей (предохраняет от проникновения паразитов и насекомых-вредителей).
Состав продукта
Прополис представляет собой сложный комплекс биологически активных веществ, состав которого варьируется в зависимости от региона происхождения и типа растений, с которых пчелы собирали смолу. Основные компоненты прополиса включают:
Читайте также: Витамины: какие для чего? Как понять, что нужно организму? Полезные продукты
- флавоноиды (кверцетин, кемпферол, рутин и другие, обладающие мощными антиоксидантными свойствами);
- органические кислоты (бензойную, кофейную и другие, которые обеспечивают антибактериальное и противогрибковое действие);
- эфирные масла (именно они дают характерный запах и способствуют антисептическим свойствам);
- смолы и бальзамы (составляют основную массу прополиса и придают ему структуру и защитные качества);
- витамины A, C, E и группы B;
- микроэлементы, такие как магний, калий, натрий, железо, марганец, цинк и другие.
Пищевая ценность прополиса
Прополис сам по себе не является источником питательных веществ - белков, жиров, углеводов - в традиционном понимании.
Некоторые производители все же указывают приблизительные значения пищевой ценности прополиса, хотя они сильно зависят от состава конкретного продукта и региона сбора. Обычно пищевая ценность 100 г прополиса выглядит примерно следующим образом:
Читайте также: Что такое антиоксиданты простыми словами и в чем их польза для организма?
- около 318 ккал;
- белки – менее 1%;
- углеводы – приблизительно 1-2%,
- жиры - также приблизительно 1-2%, включая жирные кислоты.
При этом прополис не предназначен для употребления в больших количествах, его пищевая ценность заключается в содержании антиоксидантов, витаминов и минералов. Основное применение прополиса связано с его лечебными и профилактическими свойствами, а не питанием.
Полезные свойства продукта
Прополис обладает рядом ценных свойств, благодаря которым он широко применяется в народной медицине и профилактике различных заболеваний. Среди них:
- антисептическое действие (способствует заживлению ран и ускорению регенерации тканей, эффективен против многих видов бактерий, грибов и вирусов);
- противовоспалительные свойства (помогает при лечении воспалений слизистой оболочки ротовой полости, дыхательных путей и кожи, уменьшает воспаление и отеки);
- иммуностимулирующее воздействие (повышает сопротивляемость организма инфекциям);
Читайте также: Продукты от простуды: что есть, чтобы быть здоровым в сезон ОРВИ
- антиоксидантные свойства (замедляет процессы старения клеток, нейтрализует свободные радикалы, защищая клетки от повреждений);
- улучшение пищеварения (облегчает симптомы гастрита и язвы желудка, нормализует микрофлору кишечника);
- благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему (поддерживает нормальный уровень холестерина, укрепляет стенки сосудов).
Кроме того, прополис способствует улучшению общего самочувствия, повышению работоспособности и укреплению иммунитета. Его часто рекомендуют употреблять в период сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ.
Чем отличается обычный прополис от лекарственного?
Термин "обычный прополис" традиционно относят к натуральному сырью, получаемому непосредственно из улья. Это - исходный материал, который собирается вручную или специальными устройствами и требует дальнейшей обработки для удаления примесей, таких как осколки дерева и восковые частицы.
В свою очередь "лекарственный прополис" - обработанный продукт, прошедший специальную подготовку и очистку, чтобы сделать его пригодным для медицинского применения. Такой прополис чаще всего продается в аптеках или специализированных магазинах в форме таблеток, настоек, мазей и экстрактов.
"Обычный" прополис чаще всего представлен в сыром виде (кусочки или гранулы), а "лекарственный" - выпускается в удобной для приема форме (таблетки, настойки, мази, экстракты).
Кроме того, если состав "обычного" прополиса сильно зависит от местности и сезона сбора, то в "лекарственном" состав стандартизирован по содержанию флавоноидов, эфирных масел и других биоактивных соединений.
Читайте также: Что такое аллергия и можно ли ее вылечить?
Помимо этого использование "обычного" прополиса сопряжено с риском аллергических реакций и инфекций, тогда как "лекарственный" - проходит клинические испытания и имеет подтвержденную безопасность и эффективность.
Таким образом, хотя оба вида прополиса имеют сходные полезные свойства, лекарственный прополис предпочтительнее для терапевтического применения из-за гарантированного качества и эффективности.
Показания к применению. Какие болезни можно лечить прополисом?
Прополис обладает целым рядом полезных свойств:
- антибактериальными и противогрибковыми;
- противовоспалительными;
- иммуностимулирующими;
- обезболивающими;
- антиканцерогенными (ряд исследований показывают потенциальную пользу в профилактике рака).
Читайте также: Ангина: признаки, симптомы, лечение у взрослых и детей
При правильном подходе прополис способен стать эффективным дополнением к традиционному лечению ряда заболеваний. Благодаря своим уникальным свойствам прополис нашел широкое применение в народной медицине и официальной фармакотерапии. Его применяют при:
- лечении простуды и гриппа (облегчение симптомов);
- бронхите и пневмонии (ингаляции с прополисом помогают облегчить кашель и ускорить процесс выздоровления);
- ангине и фарингите (полоскание раствором прополиса уменьшает боль и ускоряет выздоровление);
Читайте также: Здоровье зубов и десен. Стоматолог: как правильно чистить зубы и какие продукты полезны?
- хроническом рините (капли с прополисом уменьшают заложенность носа и улучшают дыхание);
- гастрите и язве желудка (стимулирует восстановление слизистой оболочки, снимает воспаление);
- дисбактериозе (нормализует кишечную флору, повышает общий тонус организма); укреплении иммунитета;
- гипертонии (укрепляет сосуды, поддерживает нормализацию артериального давления);
- варикозном расширении вен (оказывает укрепляющее действие на сосудистую стенку);
- угревой сыпи (помогает уменьшить воспаление).
Кроме того, прополис используют для поддержания здоровья полости рта, например, при стоматитах.
Местное нанесение растворов или мазей также ускоряет процесс заживления герпетических высыпаний, улучшает регенерацию ткани и снижает риск инфицирования при ожогах и ранах, улучшает состояния кожи при экземе и дерматитах.
Когда прополис вреден?
Прополис, являясь натуральным продуктом пчеловодства, может все же нанести вред организму в некоторых случаях. Его использование нежелательно или противопоказано в случаях:
Читайте также: Чем ОРВИ отличается от гриппа и простуды: симптомы, лечение и профилактика
- наличия аллергии на продукты пчеловодства, которая встречается достаточно часто;
- заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит, язва, панкреатит или колит (может вызвать раздражение слизистой оболочки и усугубление симптомов болезни);
- беременности и кормлении грудью;
- хронических заболеваний печени и почек (может увеличить нагрузку на эти органы и привести к ухудшению состояния).
Детям до трех лет также лучше воздерживаться от приема препаратов, содержащих прополис, так как их организм еще недостаточно сформирован для полноценного усвоения компонентов продукта.
Как выбрать пчелиный прополис?
При выборе пчелиного прополиса в первую очередь необходимо обратить внимание на его внешний вид. Обычно прополис имеет темно-коричневый или коричневато-зеленый оттенок, иногда встречаются светлые оттенки, особенно если продукт свежий.
Читайте также: Шиповник: в чем польза для здоровья и как правильно его заваривать?
Свежий прополис мягкий и пластичный, легко мнется пальцами, а со временем он становится тверже и хрупким. Качественный прополис также обладает приятным ароматом смолы и меда.
Чтобы оценить качество прополиса можно взять его небольшой кусочек и положить в стакан с водой комнатной температуры. Поддельный прополис всплывет, настоящий опустится на дно.
Правила хранения
Важную роль в сохранении качества прополиса играет его хранение. Оптимальные условия:
- температура ниже +20°C (высокие температуры разрушают активные компоненты продукта);
- сухое место (повышенная влажность способствует образованию плесени и ухудшению качества продукта);
- темное место (свет вызывает окисление и потерю полезных веществ);
- герметичная упаковка (лучше всего подходят стеклянные банки с плотно закрывающимися крышками или полиэтиленовые пакеты).
Срок хранения прополиса зависит от условий хранения и типа продукта. Натуральный прополис хранится около трех лет при соблюдении всех рекомендаций по хранению. Правильное хранение прополиса позволяет сохранить его полезные свойства на весь этот период.
Какие средства на основе прополиса бывают?
Средства на основе прополиса широко используются в народной медицине.
Спиртовые настойки
Настойка, представляющая собой растворенный в спирте прополис, используется для лечения заболеваний полости рта, горла, кожи, дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Может применяться внутрь и наружно.
Читайте также: Настойки на водке и на спирту: традиционные рецепты в России
Экстракты
Экстракты прополиса получают путем извлечения активных компонентов прополиса водно-спиртовыми растворами. Их применяют в косметологии и медицине для укрепления иммунитета, заживления ран и ускорения регенерации тканей.
Мази и кремы
Мази и кремы на основе прополиса обладают ранозаживляющими свойствами и применяются для лечения кожных воспалений, экземы, ожогов, язв и трещин.
Они помогают ускорить процесс восстановления тканей.
Масло
Читайте также: Растительное масло: как выбрать самое полезное и как употреблять с максимальной пользой
Масло прополиса готовится путем настаивания прополиса на растительном масле. Его используют для ухода за кожей лица и тела, смягчения и увлажнения кожи, защиты ее от воздействия окружающей среды.
Таблетки и капсулы
Таблетированные препараты содержат очищенный прополис и вспомогательные вещества. Их в основном используют для профилактики простудных заболеваний, повышения иммунитета и общего оздоровления организма.
Читайте также: Что такое БАДы: в чем отличие от лекарств, как подобрать и принимать
Косметические средства
Косметологи применяют маски, сыворотки и лосьоны с добавлением прополиса для улучшения состояния кожи. Эти средства оказывают омолаживающее воздействие, улучшают цвет лица и устраняют мелкие морщины.
Зубные пасты и гель для десен
Зубные пасты и гели для десен с прополисом отличаются высоким содержанием натуральных компонентов. Помимо экстракта прополиса, они часто включают в себя мед и растительные масла, способствующие укреплению здоровья зубов и десен. Эти продукты популярны среди тех, кто предпочитает натуральные компоненты и стремится поддерживать здоровье полости рта естественным путем.
Прополис также используют для ароматерапии. В этом случае речь идет об эфирных маслах, содержащих экстракт прополиса. Такие средства способствуют улучшению настроения, снятию стресса и повышению работоспособности.
Сочетание с медом и травяными чаями
Сочетание прополиса с медом и травами часто применяется в народной медицине для усиления лечебных свойств каждого компонента.
Так, мед усиливает эффективность прополиса, увеличивая его антимикробные и антиоксидантные свойства. Такая смесь полезна при простуде, кашле, боли в горле и заболеваниях ЖКТ.
Для приготовления смеси достаточно смешать 1 чайную ложку измельченного прополиса с 1 столовой ложкой меда. Принимать перед едой дважды в день.
Читайте также: Польза ромашки для здоровья: лечебные свойства ромашкового чая
Противовоспалительные и успокаивающие эффекты прополиса также усиливают травяные настои, например, ромашки, шалфея и зверобоя. В теплый травяной чай можно добавлять настойку прополиса, соблюдая пропорцию: 1 капля настойки на каждые 10 мл жидкости. Такой напиток помогает снять воспаление слизистой оболочки носа и горла, облегчает кашель и улучшает общее самочувствие.
Читайте также: Когда лучше принимать витамины: утром или вечером?
На что следует обратить внимание перед использованием прополиса?
Перед использованием прополиса обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, особенно людям с аллергическими реакциями на продукты пчеловодства.
Даже при отсутствии ярко выраженной аллергии, организм может отреагировать на прополис индивидуально. Поэтому начинать прием нужно с небольших дозировок и внимательно следить за реакциями своего организма.
При этом каждый метод применения прополиса - внутрь, местно, ингаляционно - требует соблюдения определенных правил и дозировки.
Обозреватель Анастасия Николаева
Читайте также на Interfax-Russia.Ru:
Самое важное и интересное — "Интерфакс-Россия" в Мax