Можно выработать привычку жить. С возрастом привычка жить укрепляется и укореняется. Это почти шутка, но в ней правда.
Долгое время считалось, что в древности люди жили мало. И в сорок лет уже считались стариками; мало кому удавалось прожить дольше! Инфекции, травмы, тяжелые условия жизни, отсутствие хорошей медицины, - вот и жили мало, бедные. И старели рано от тягот жизни.
Исследовали останки, определяли возраст костей, - мало, очень мало жил человек. Не то что сейчас.
А теперь выясняется, что это не так. Ошибка. Вот, например, ученые-антропологи определили возраст короля майя по имени Ханаб Пакаль в сорок лет. В этом почтенном возрасте он покинул земной мир. А потом расшифровали иероглифы; оказалось, этот Пакаль прожил 80 лет. Просто хорошо сохранился. Может, антропологи ошиблись потому что кости были очень, так сказать, хорошими. Как у сорокалетнего.
И в остальных случаях ошибка могла составлять 20-30 лет. Совсем не юными уходили из жизни древние люди. Если им удавалось избегать 1. травм и 2. инфекций. Пережили детство и опасную юность, - и жили дальше. Без хорошей медицины, заметьте. Пользовались сушеными жабьими лапками, растениями и разными сомнительными практиками. И жили!
Они привыкали жить. Бороться за жизнь. Проявляли осторожность, где нужно ее проявлять. Вступали в борьбу там, где нужно было нападать или давать отпор. И соблюдали правила гигиены и санитарии. Этих наук еще не было. А разумные правила - были.
И привыкали к борьбе. К осторожности. И к соблюдению правил. Получали с каждым годом все больше опыта. Полезного опыта; своего и чужого. И наращивали силу жить. Формировали привычку жить, скажем поэтически.
И если вы миновали пору детства и юности, самые опасные периоды жизни, - шансы на долгую жизнь повышаются, выходит, так.
Жизнь - борьба. Осторожность необходима. Надо уметь защищаться и давать отпор. И надо жить в чистоте по возможности. Избегая опасности заражения злыми духами болезни, - в древности микробов и вирусы считали «злыми духами», которые передаются от больного к здоровы или таятся в плохих местах и грязной воде.
Это оптимистичное знание. Живите долго, оставайтесь здоровыми и крепкими. Укрепляйте полезные привычки. Они складываются в главную привычку - привычку жить. И пусть каждый прожитый год будет ресурсом для продления жизни. Чего от души вам желаю…
Анна Кирьянова