Иногда, когда жизнь наконец немного успокаивается

Иногда, когда жизнь наконец немного успокаивается,

становится тяжелее, а не легче.

Последние месяцы я всё чаще ловлю себя на странном состоянии.

Вроде всё не так плохо.

Нет той гонки, как раньше.

Нет постоянного выживания.

Я даже разрешила себе отдыхать.

Но внутри стало больше слёз.

Больше усталости.

Больше тревоги.

И в какой-то момент я поймала себя на мысли:

почему, когда я перестаю держать всё под контролем,

мне становится страшно?

Раньше я жила в режиме силы.

Вставала рано.

Работала без остановки.

Тащила на себе всё — семью, дела, решения.

И тогда я почти не плакала.

А сейчас, когда я разрешила себе замедлиться,

изнутри полезло всё, что копилось годами.

Обиды.

Страх.

Усталость.

Злость.

Слёзы без причины.

И я поняла очень неприятную вещь.

Моя сила держалась на напряжении.

Пока я всё контролировала — мне было спокойно.

Стоило немного отпустить — внутри включается страх:

если я не держу — всё развалится.

Страшно, когда нет роста.

Страшно, когда нет денег.

Страшно, когда мужчина устал.

Страшно, когда нет опоры.

Как будто внутри живёт старая программа:

мне нельзя быть слабой.

Но сейчас я начинаю видеть по-другому.

Может быть, это не откат.

Может быть, это не кризис.

Может быть, это переход.

Старая я умела выживать.

Новая я учится просто жить.

И, честно, жить без постоянного напряжения

оказалось намного сложнее.

Иногда самое страшное —

не трудности.

А то, что всё более-менее спокойно,

а ты всё равно не умеешь расслабиться.

Было ли у тебя такое?