Здравствуй, дорогой читатель!Сегодня хочется продолжить тему эмоций, которые мы показываем или стремимся скрыть от окружающих.
Сейчас мы будем говорить не про эмоции на подиуме в буквальном смысле, а будем говорить о тех эмоциях, которые мы готовы предъявить окружающим или которые будем скрывать.
В жизни мы испытываем разные эмоции: радость, страх, разочарование, любовь, гнев, тоску, нежность. Не буду здесь их демонстрировать, так как большую их часть уже показывали Ольга и Виктория в прошлых статьях.Здесь давайте порассуждаем: где и перед кем мы готовы показать свои эмоции.
На подиуме в классическом варианте нужно демонстрировать poker face.
Если речь идёт о театре моды, то здесь возможно демонстрировать эмоции, которые диктует образ. В этом случае дизайнер-модельер определяет, с каким выражением лица модель должна выйти на подиум.
В этих случаях могут пригодиться упражнения по саморегуляции, которые рекомендовались в прошлой статье.
Теперь давайте поговорим о том, какие эмоции принято демонстрировать в жизни.Жизнь подвержена тем же законам, что и жизнь на подиуме. Мы показываем свои эмоции в зависимости от того, где и с кем мы находимся рядом.
Ещё великий Шекспир говорил: «Вся жизнь — театр, а люди в нём — актёры».
Если мы на работе, то приемлемые эмоции — это спокойствие, собранность, иногда радость.
Если мы среди друзей, то чаще демонстрируем радость, реже — печаль.
Всё зависит от степени духовной близости. Чем ближе духовная близость, тем больше доверия друг к другу. Соответственно, меньше масок.
Если люди часто носят маски, они могут сами запутаться в своих эмоциях.Но парадокс жизни в том, что можно обмануть других, но только не себя. Попытка вжиться в чужую роль, подавить свои чувства и эмоции может привести к психосоматическим заболеваниям. Поэтому важно быть честным с самим собой и окружать себя людьми, способными принять вас с вашими эмоциями.Важно подружиться с самим собой — и тогда окружающие тоже примут вас.Это также поможет чувствовать и принимать окружающих такими, какие они есть.
Как часто вы носите маски? Они вам помогают или мешают в жизни? Что помогает вам быть в гармонии с собой?
Как вы считаете, какие маски люди носят и почему?
Поддержки канал лайком и подпиской