Целлюлит — тема, которая волнует большинство женщин независимо от возраста и комплекции. Согласно статистике, с ним сталкиваются от 80% до 98%. При этом целлюлит не является патологией или заболеванием — это естественное изменение структуры подкожно-жировой клетчатки, которое не влияет на физическое здоровье. Тем не менее, желание иметь гладкую кожу понятно, и современная косметология предлагает немало способов сделать проявления целлюлита менее заметными.
Что такое целлюлит с точки зрения анатомии
Целлюлит (в медицинской терминологии — гидролиподистрофия или гиноидная липодистрофия) — это структурное изменение подкожно-жировой клетчатки, при котором на коже появляются характерные неровности, бугорки и впадины, напоминающие апельсиновую корку.
Чтобы понять механизм появления целлюлита, нужно заглянуть под кожу. Жировая ткань состоит из адипоцитов — клеток, которые накапливают жир. Эти клетки собраны в дольки и разделены вертикальными перегородками из соединительной ткани — септами. Они тянутся от глубоких слоев дермы и создают что-то вроде сети или ячеек, в которых находятся жировые клетки .
Пока адипоциты имеют нормальный размер, эта конструкция остается незаметной. Но когда жировые клетки увеличиваются в объеме, они начинают давить на соединительнотканные перегородки. Септы, в свою очередь, натягиваются и фиксируют выпирающие дольки, прижимая их к поверхности кожи. В результате мы видим те самые бугорки и ямочки.
У мужчин соединительнотканные перегородки расположены под другим углом — крест-накрест, что эффективнее удерживает жировые клетки и препятствует образованию целлюлита. Именно поэтому целлюлит встречается у мужчин гораздо реже — менее чем в 10% случаев.
Основные причины появления целлюлита
Развитие целлюлита — процесс многофакторный. Ни одна единственная причина не объясняет его появления, всегда работает комбинация условий.
Гормональный фактор
Главная причина — женские половые гормоны эстрогены. Именно поэтому целлюлит начинается в период полового созревания и усиливается во время беременности, приема гормональных контрацептивов и в менопаузе. Эстрогены влияют на распределение жира в организме, накопление жидкости и синтез коллагена.
Генетическая предрасположенность
Наследственность играет важную роль. Гены влияют на скорость обмена веществ, особенности кровообращения, структуру соединительной ткани и распределение жировых клеток. Если у вашей мамы и бабушки был выраженный целлюлит, вероятность его появления у вас очень высока.
Нарушение микроциркуляции и лимфооттока
При ухудшении кровообращения клетки подкожно-жирового слоя не получают достаточного питания. Это приводит к застою жидкости, накоплению токсинов и разрушению коллагеновых и эластиновых волокон.
Образ жизни и питание
- Избыток сахара и соли — ухудшает кровообращение и задерживает жидкость
- Фастфуд и полуфабрикаты — способствуют накоплению жировых клеток
- Алкоголь — замедляет метаболизм и обезвоживает организм
- Курение — сужает сосуды и разрушает коллаген
Возрастные изменения
С возрастом снижается уровень коллагена в коже, замедляется обмен веществ и кровообращение, происходит потеря мышечной массы. Все это способствует увеличению жировых клеток и усилению видимости целлюлита.
Как бороться с целлюлитом: современные методы
Полностью «вылечить» целлюлит невозможно — это не болезнь, а особенность строения подкожно-жировой клетчатки. Однако сделать его менее заметным вполне реально.
Базовые методы: образ жизни
Питание и вода — основа основ. Сбалансированный рацион с достаточным количеством овощей, зелени, нежирного белка и цельнозерновых улучшает обмен веществ. Питьевой режим помогает выводить токсины.
Физическая активность укрепляет мышцы, улучшает кровообращение и лимфодренаж. Особенно эффективны упражнения на проблемные зоны — бедра, ягодицы, живот.
Аппаратные и инъекционные методы
Дермапен
Один из эффективных методов борьбы с целлюлитом — использование дермапена. Аппарат с микроиглами создает контролируемые микроповреждения кожи, которые запускают мощные процессы регенерации — выработку естественного коллагена и эластина.
Для борьбы с целлюлитом используются иглы длиной 2 мм. Такая глубина позволяет воздействовать на подкожно-жировую клетчатку и соединительнотканные перегородки. Процедура:
- стимулирует синтез нового коллагена, который уплотняет кожу и делает ее более упругой
- улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж в обработанной зоне
- способствует выравниванию текстуры кожи
Для процедуры понадобится дермапен и сыворотка-липолитик. Стойкий результат достигается благодаря курсу из 7-10 процедур с интервалом, зависящим от глубины воздействия.
Криолиполиз
Методика основана на глубоком охлаждении жировой ткани. Специальная насадка под воздействием вакуума втягивает жировую складку, охлаждает мембраны жировых клеток, и они гибнут. Затем в течение нескольких недель разрушенные клетки выводятся из организма естественным путем. Позволяет убрать около 30–35% жировых клеток в зоне коррекции.
Ультразвуковой липолиз
Высокочастотные ультразвуковые волны нагревают и разрушают жировые клетки, одновременно стимулируя синтез коллагена. Метод не травмирует ткани и не требует реабилитации.
Массаж (вакуумный, LPG)
Вакуумно-роликовый массаж улучшает движение лимфы, устраняет отеки, активизирует расщепление жировых клеток и стимулирует выработку коллагена. Курс из 8–12 процедур дает заметный лифтинг-эффект.
Обертывания
Водорослевые, грязевые и глиняные обертывания выводят лишнюю жидкость, уменьшают отечность, улучшают кровоток и выравнивают поверхность кожи. Это скорее вспомогательный метод, который работает в комплексе с другими процедурами.
Комплексный подход — ключ к успеху
Современные исследования подтверждают, что оптимальный подход к лечению целлюлита — комбинация методов.
Дермапен занимает особое место в этом ряду, так как может применяться на разных стадиях и хорошо сочетается с другими методами. Он не только улучшает внешний вид кожи, но и запускает ее естественное обновление на глубоком уровне.
Важно помнить: целлюлит — это нормально. Он есть у подавляющего большинства женщин независимо от веса и образа жизни. Современные процедуры помогают сделать его менее заметным, но полностью «избавиться» от целлюлита — задача, которая не имеет решения, потому что это не болезнь, а особенность нашего организма.
Больше информации в наших социальных сетях: VK, Telegram, Max