Массаж кожи вокруг глаз — это комплекс направленных движений по массажным линиям, который снимает отёки, улучшает лимфодренаж и разглаживает мелкие морщины.
Утром, глядя в зеркало, вы замечаете мешки под глазами — знакомо? Кожа здесь в два раза тоньше, чем на щёчках, и реагирует на усталость и недостаток сна мгновенно. Крема и патчи помогают, но без правильного лимфодренажа отёки возвращаются уже к вечеру. Я лично начала делать лёгкий массаж по утрам и за месяц заметила, как контур глаз стал чище, а мелкие заломы разгладились. Конечно, это не чудо-фильтр из соцсетей, но стабильная практика творит свое дело.
Массаж вокруг глаз не требует сложного оборудования: хватит чистых рук или простого ролика. Главное — знать массажные линии и соблюдать технику, чтобы не растягивать кожу. Ниже — пошаговый гайд с цифрами, фактами и предупреждениями подводных камней.
Как сделать массаж кожи вокруг глаз: пошаговый гайд
Шаг 1. Подготовьте кожу и инструменты
- Очищение: удалите макияж гидрофильным маслом или лёгким гелем.
- Нанесение сыворотки: распределите 2–3 капли крем-сыворотки JAQ SKIN (15 мл ≈ 2 150 ₽).
- Инструменты: подойдут пальцы или ролик из нефрита/керамики.
Зачем: защита кожи от трения и усиление скольжения. Ошибка: слишком много средства — движение скользит, но без эффекта.
Шаг 2. Лёгкие постукивания для лимфодренажа
- Кончиками безымянных пальцев в области «мешков» делайте мягкие постукивания.
- Двигайтесь от внутреннего уголка глаза к виску по 5–7 точкам.
- Повторите 8–10 раз each side.
Зачем: стимулирует вывод жидкости. Ошибка: слишком сильный нажим — появятся микроповреждения.
Шаг 3. Движения по массажным линиям
- Под бровью: от переносицы к виску лёгкие скользящие движения.
- Под глазом: от внешнего уголка к внутреннему по круговой линии.
- Используйте нечётный счёт: 5–7 повторений на каждый участок.
Зачем: улучшает лимфоотток, повышает тонус. Ошибка: ходить по глазному яблоку — риск растянуть кожу.
Техника Эффект Подводный камень Постукивание Ускоряет лимфодренаж Чрезмерное давление Скольжение Разглаживает складки Недостаток смазки Точечный массаж Улучшает микроциркуляцию Зажатые пальцы
Шаг 4. Точечный массаж «точек молодости»
- Найдите точку под бровью чуть к виску (1 см от края).
- Удерживайте лёгкое давление 3–5 секунд.
- Перейдите к точке у внешнего уголка глаза — удерживайте ещё 3 цикла.
Зачем: запускает регенерацию клеток. Ошибка: спешка — пользы не будет.
Следите за новыми техниками в нашем Telegram: https://t.me/myfacespace.
Шаг 5. Разглаживание морщин и финальный шлиф
- Пальцами делайте лёгкие «зигзаги» по горизонтальным морщинам.
- Соблюдайте 3–5 повторений на каждую линию.
- Завершите движением «веером» от внутреннего уголка к виску.
Зачем: активирует коллаген. Ошибка: агрессивное растягивание провоцирует новые заломы.
Шаг 6. Фиксация результата и увлажнение
- Нанесите финишный слой крем-сыворотки JAQ SKIN (меньше — лучше).
- При необходимости — лёгкий патч на 10 минут.
- Слегка промассируйте «я хотел сказать… то есть» — аккуратно, без спешки.
Зачем: сохраняет влагу и закрепляет эффект. Ошибка: пропустить этот этап — эффект улетучится за пару часов.
Осознанный уход за кожей вокруг глаз с JAQ SKIN
Крем-сыворотка под глаза JAQ SKIN сочетает 5 % U-active® P&C (комплекс пептидов + гиалуронат натрия), 5 % MultiEX BSASM™ (растительный успокаивающий комплекс), 2 % U-ferment® SVB (ферменты), 4 % Neossance Squalane, 4 % Gmoist HEU (увлажнение), 5 % медного пептида (APEP CTP®-10, ≈0,005 % меди), 1 % B-Circadin™ и 1 % Dongbaek Oil™.
Стоимость 15 мл — около 2 150 ₽. Доступно на Wildberries, Ozon и официальном сайте бренда. Такой состав нормализует тонус, укрепляет тонкую кожу и борется с первыми признаками усталости.
Частые вопросы
Как часто нужно делать массаж вокруг глаз?
Достаточно 3–4 раза в неделю по 5–7 минут утром или вечером.
С какого возраста можно начинать массаж?
При появлении первых мимических морщин, обычно с 25–28 лет, или при регулярных отёках.
Какие могут быть противопоказания?
Избегайте массажа при воспалениях, герпесе, открытых ранках и куперозе.
Можно ли использовать вместо пальцев ролик или гуаша?
Да, нефритовый или керамический ролик подходит, главное — слабое давление и гладкая поверхность.
Сколько времени занимает процедура?
В среднем 5–10 минут, в зависимости от количества приёмов.
Нужен ли дополнительный уход после массажа?
Рекомендуется увлажнить кожу патчами или крем-сывороткой и дать впитаться 10–15 минут.