Почему всё больше людей занимаются цигун?
В современном мире скоростей, интенсивных перемен, нестабильности, массированного информационного потока, больших скоростей и постоянного стресса жизненно необходимо иметь внутреннюю устойчивость, уметь поддерживать свои ресурсные состояния, а не превратиться в больных, истощенных, постоянно раздраженных и недовольных людей, портящих жизнь себе и другим. Нам важно сохранять спокойствие, ясность ума и не утратить способность радоваться жизни и наслаждаться ей.
И не случайно практикующих цигун становится всё больше по всему миру. Традиционная китайская медицина (ТКМ) и цигун связаны теснейшим образом. Эти практики проверены на эффективность не одной сотней лет и многие поколения людей благодаря им добиваются удивительных с точки зрения европейской медицины результатов, выздоравливают, меняются в лучшую сторону, становятся жизнерадостнее и всё это не благодаря волшебным лекарствам. Сам человек при занятиях цигун способен вырабатывать внутренние лекарства, исцеляющие не только тело, но и душу и силу духа.
ТКМ и практики цигун считаю, что болезни, негативные мысли и эмоции – это показатель недостатка энергии и её несбалансированности. Энергия в теле человека течет по меридианам, строго подчиняясь определенным законам. ТКМ со своей многовековой практикой оздоровления, цигун, восточные единоборства — их объединяет целостный подход к жизни человека, основанный на законах, управляющих энергией всего мироздания. А мы с вами — это микрокосмос, устроенный по образу и подобию макрокосмоса. Есть определенный порядок в мироздании, иначе всё было бы хаотично и непредсказуемо.
Если использовать знания этих законов на практике, улучшить проходимость энергии ци по меридианам, повысить её уровень и качество, тогда порядок вещей восстановится, здоровье поправится, ум успокоится, настроение поднимется, лучшие человеческие качества проявятся.
Пример из вашей повседневной жизни: вы не выспались, организм не восстановился за время сна. Пошли на работу сонным. Вспомните, какое у вас настроение, насколько активно вы хотите заниматься работой и что вам больше всего хочется. Правильно: задвинуть все дела подальше и поспать. Круг ваших интересов и возможностей очень сузился, настроение далеко не лучезарное, вы досадуете на жизнь, на работу, на людей, которые ждут от вас результатов. А вы хотите только одного – прилечь, закрыть глаза и чтобы вас не трогали.
Сравните свое состояние когда вы выспались и хорошо отдохнули, т.е. организм восстановил уровень энергии, с тем, когда вы не в ресурсе. Согласитесь, качество жизни меняется существенно в зависимости от того, в ресурсе вы или нет.
Занимаясь цигун, вы сможете сознательно возвращать себя в ресурс на всех уровня своего существования. Ведь человек – это целостная система, где состояние сознания формирует ваши эмоции, эмоции влияют на химию тела. И всё это формирует вашу реальность. Получается, что реальность фундаментально зависит от уровня и качества вашей энергии.
Наши лучшие человеческие качества, таки е как сила воли, энтузиазм, способность к состраданию, доброта и другие тоже зависят от уровня энергии и её качества. На них тоже можно влиять, повышая уровень энергии. Если он низкий, то злость, раздражение, ненависть тут как тут, недовольство жизнью.
Если вы хотите узнать, как это всё работает, как повысить свой уровень энергии и откуда её черпать, приглашаю всех на 2-х дневный бесплатный практический онлайн-марафон «СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ.
СЕКРЕТЫ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЦИГУН»
Марафон будет проходить 14-15 марта в 12:00 мск (повтор в 19:00 мск). Для тех, кто не сможет участвовать 14-15 марта, мы проведем его еще раз 16-17 марта.
Регистрация на марафон >>> здесь <<<
У каждого человека внутри есть огромный потенциал ресурсов, который мы не можем «распаковать» и воспользоваться им без системы знаний и практических наработок. Этому нужно обучаться. Как и любому другому занятию. Но даже выполняя упражнение или практику впервые, вы можете ощутить на себе, как упражнения цигун могут за несколько минут улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние, успокоить, помочь уйти от навязчивых деструктивных мыслей, пробудить интерес к жизни.
На марафоне обязательно расскажу о курсе «Цигун для начинающих», 8-й поток которого стартует 20 марта 2026г.
Марафон будет полезен и новичкам и тем, кто уже занимается цигун.
До встречи на марафоне!