Я боялась родов все 9 месяцев (даже с подросткового периода скорее😅). Это был самый большой страх в жизни. Представляла хаос, боль, потерю контроля. Настолько меня это пугало, что я решила готовиться к родам сама — без платных курсов, просто видео на YouTube, книги вроде «Роды без страха» и ежедневная практика. Роды были партнерские, почти безболезненные и, на мой взгляд, быстрые. Расскажу, как все было шаг за шагом.
В 4 утра начались легкие схватки и отошли воды — не обильно, спокойно. У нас планировались партнерские роды, поэтому я разбудила мужа. Почему-то меня начало очень сильно трясти от волнения, но муж помог мне успокоиться, мы собрали сумку и поехали в роддом. Схватки нарастали плавно, без паники. В приемном покое нас встретили вежливые врачи — никаких криков, все объяснили. Осмотрели, сказали: «Раскрытие небольшое, почти 2 см». Но решили проводить сразу в родильный зал.
Мужа отправила домой, ждала когда раскрытие будет побольше. Я дышала глубоко, визуализировала, как все идет идеально. Схватки были сильные, но управляемые — как волны, которые накатывают и уходят. Боль похожа на «эти дни», только побольнее конечно. Раскрытия долго не происходило, но боль нарастала (терпимая). По итогу поставили окситоцин, раскрытие дошло до 4 см, позвонила мужу, он тут же приехал и мы начали проживать схватки вместе. Стало уже достаточно больно, я держалась молодцом, без криков. Мне поставили эпидуралку и я уснула на пару часиков. По итогу проснулась от того, что малыш быстро движется наружу. Позвали врачей, они удивились: «Голова уже видна». Всё прошло быстро, мне даже тужится особо не пришлось, малыш вышел на свет сам, а я родила без разрывов дочку весом 3,3 кг, 50 см в 15:30 и мы были удивлены, что она даже не плакала, а спокойно наблюдала своими миленькими глазками.
Весь процесс занял не так много времени. Я вышла уставшей, но счастливой. Самостоятельная подготовка сработала: видео научили техникам, книги дали знания, а моя вера сделала остальное.
В следующей статье вы узнаете, что помогло мне родить легко и без разрывов.
А как у вас прошли роды? Самое сложное было что? Поделитесь в комментариях — интересно почитать ваши истории!💖
#историяродов#ямама#роды#материнство#беременность#дети#легкиероды