Рассмотрим стадии Пути выхода из Матрицы, без романтики и без обещаний. Это не линейная лестница, а спираль - стадии могут возвращаться, углубляться, накладываться. Человек = его история. Мысли воспринимаются как факты. Эмоции как приговор. Маркер - Это происходит со мной (жертва, судьба, обстоятельства) Что-то не сходится. Старые смыслы не работают. Часто приходит через кризис, потерю, выгорание. Маркер - Так больше не могу, но как по другому ,не знаю" Это начало. (классический Выход из Матрицы) Появляется дистанция - ✔️ я вижу мысли ✔️ я замечаю реакции ✔️ я могу остановиться Мы начинаем чувствовать силу и ясность. Опасность - духовное эго! (рассмотрим подробнее позже) Маркер - Я стал осознанным / я понимаю больше. Начинает рушиться образ того, кто понимает. Практики больше не дают опоры. Возникает пустота, растерянность, откат. Маркер - Ничего не держит. Даже осознанность. Многие сходят здесь, возвращаясь в концепции. (часто путают с депрессией) Нет прежнего Я. Нет новой идентичност