Знакомо ощущение, когда вроде всё хорошо в отношениях, но вас будто не слышат и не понимают? Или наоборот, вам хочется показать близкому человеку всю глубину ваших чувств, а он воспринимает ваши старания как нечто незначительное?
Дело тут вовсе не в плохом настроении или недостаточной заботе, а в том, что каждый из нас выражает и принимает любовь по-своему. Именно об этом впервые рассказал психолог Гэри Чепмен в своей знаменитой книге «Пять языков любви: как выразить любовь вашему спутнику» вышедшей ещё в 1992 году.
🌟 Пять способов показывать и воспринимать любовь.
1️⃣ Прикосновения.
Это не только страстные поцелуи и романтический секс, хотя и не без этого. Речь идет о простых вещах: обнять любимого человека, погладить по плечу, подержать за руку, прижаться щекой к щеке... Тактильные люди буквально чувствуют любовь кожей. Для них отсутствие физического контакта равносильно холодному молчанию. Поэтому, если ваш партнёр вдруг отстраняется или резко вырывается из ваших объятий, знайте — вы можете нечаянно задеть его чувства.
📍Совет: Чаще проявляйте физическую нежность, пусть даже самую простую и незаметную на первый взгляд.
2️⃣ Время.
Представьте, что ваше внимание — это валюта, которой вы оплачиваете эмоции вашего партнёра. Чем больше качественного совместного времени, тем богаче становятся ваши отношения. Совместные прогулки, разговоры по душам, просмотр фильмов вдвоём, путешествия… Всё это наполняет сердце любовью гораздо сильнее любых подарков. А погружение в телефон или компьютер в процессе общения может показаться настоящим предательством.
📍Совет: Уделяйте максимум внимания своему партнёру, когда находитесь рядом. Никаких соцсетей и рабочих чатов!
3️⃣ Помощь.
Иногда любовь выражается не словами и не подарками, а поступками. Вымыть посуду, забрать ребёнка из садика, приготовить ужин, сходить в магазин или аптеку — мелочи, скажете вы? Но для кого-то именно эти повседневные заботы являются главным доказательством вашей любви. Партнёры, говорящие на языке помощи, ждут от вас инициативы и самостоятельности. Когда вы берёте ответственность на себя, они ощущают вашу искреннюю заботу и поддержку.
📍Совет: Будьте внимательны к мелочам и предлагайте помощь заранее, не дожидаясь просьбы.
4️⃣ Слова, признания.
Есть люди, которым жизненно необходимы тёплые слова поддержки, похвала и комплименты. Простое «я люблю тебя» способно растопить любое недовольство и укрепить уверенность в отношениях. Восхищение, благодарность, добрые пожелания утром и вечером — всё это заряжает энергией и дарит чувство защищённости. Оскорбление или равнодушие способны мгновенно разрушить доверие и взаимопонимание.
📍Совет: Говорите чаще приятные слова, признавайтесь в любви и хвалите своего партнёра искренне и регулярно.
5️⃣ Подарки.
Нет, речь не о дорогущих украшениях или гаджетах. Людям важны не столько вещи, сколько знак внимания. Они и сами обожают дарить подарки, тщательно подбирая их по интересам партнера. И получив в ответ формальный презент, они явно расстроятся. Худшее, что может сделать партнер такого человека - это забыть о памятной дате или посчитать подарок необязательной тратой денег.
📍Совет: Дарите небольшие сюрпризы часто и неожиданно, показывая, насколько важен для вас близкий человек.
🎯 Полиглот любви.
Некоторые счастливчики обладают способностью свободно общаться сразу на нескольких языках любви. К ним отношусь и я сама. Я одинаково комфортно чувствую себя, даря подарки, говоря ласковые слова, оказывая помощь, проводя время вместе и проявляя физические знаки внимания. Такой универсализм позволяет мне понимать и поддерживать практически любого человека. Главное — научиться чётко передавать свои потребности и ожидания, чтобы быть услышанной.
Но помните: даже если вы владеете всеми языками любви, далеко не факт, что ваш партнёр обладает такими же способностями. Очень важно выяснить, какой язык любви является основным для вашего избранника, и стараться говорить именно на нём. Только так возможно достичь гармонии и глубокого взаимопонимания в отношениях.
