Советы столетнего хирурга | Углов Федор Григорьевич |

"Делай людям Добро и не жди за это награду".

Ее автор великий Федор Углов. 

За свою жизнь Федор Григорьевич выполнил более 6,5 тысячи операций. Одну из последних он выполнил накануне своего столетия. В 1994 году Федора Углова занесли в книгу рекордов Гиннесса, как старейшего в мире практикующего хирурга (в России и СНГ).

Мне как врачу было очень интересно читать эту книгу . 

Для меня было полезно вспомнить азы анатомии и физиологии. 

Для людей не медицинского образования читать будет ещё интереснее . 

Так что же всё-таки важно для долгой жизни ?

Книга рассказывает о изменениях в организме при переедании, нарушении режима работы и отдыха, а также о нарушениях связанными с вредными привычками . 

Много практических советов для увеличения долголетия в области диеты, режима труда и отдыха, физкультуры и так далее.

Всем здоровья !