Вас увольняют с каждой работы. Или вы сами уходите. Или сокращают. Или не платят. Или платят копейки.
Вы меняете найм на фриланс — а там заказчики точно так же обесценивают ваш труд.
Вы берёте кредиты, чтобы закрыть дыры, потом берёте новые, чтобы закрыть старые, и не видите выхода.
Знакомо?
В этой статье я отвечаю на вопрос подписчицы моего канала, вот ее история:
... После провала на работе в найме я уволилась и больше в найм не вышла.
Если коротко: после увольнения боюсь идти в найм , на одном месте долго не работаю и очень переживаю от этого , нервничают банки от невыплаты кредитов и я.
Если подробно:
Увольняюсь я не в первый раз, это моя болевая точка номер Раз. А от того, что не справилась - в второй раз самостоятельно и ещё один раз был добровольно-принудительно, когда "уволили" по собственному, - это моя боль номер Два. Каждый раз потом долго было плохо, мотало, если так можно выразиться. Со временем брала себя в руки и шла дальше.
Сейчас найм для меня - как отрезало. Категорично не пойду. Но не из принципа (вот я такая гордая), а из страха (хоть под стол забивайся и дрожи): трудовая страшная (полно мест с коротким стажем работы до года, бумажный вариант давно закончился, мне примерно 35).
Что там случилось: начальник (новый, пришел позже меня) сделал при всём коллективе мне замечание относительно моей скорости работы (она объективно невысокая, я об этом предупреждала, поэтому меня взяли на пониженный оклад, в этой сфере я тогда начинала работать первый год, это инженерия). Если бы он обозначил это в письме, либо тет-а-тет, я бы поняла и осталась. А так ушла. (Там много было непростых коллег, ко всем, даже самым скандальным, нашла подход, а к этому не смогла. Он позже при увольнении и сам признал свой непростой нрав).
Ещё пока там работала, часто в горле стоял ком, который не могла сглотнуть. После увольнения он исчез. С этой стороны думаю, что хорошо, что ушла. Но мучает меня то, что не состоялась профессионально.
Сейчас беру заказы на фрилансе (по той же специальности). Их не так и много, и соглашаюсь на дешевые расценки. Есть пару интересных заказов, связанных с хобби - генеалогией. По деньгам иногда пусто, иногда выходит как зарплата в найме, но не больше.
А ещё есть куча кредитов с просроченными платежами, пока я не работала - от того момента, как уволилась и до того момента, пока нашла заказы. Плачу потихоньку, но их очень много. Весь доход уходит туда. Банки начинают нервничать. Я тревожусь. Это боль номер Три.
Благодарю за уделенное время и внимание!
Если ваша история складывается из повторяющихся событий — бесполезно разбирать каждый случай отдельно.
Бесполезно доказывать, что начальник был плохой, а заказчик попался неадекватный. Это не даст вам ничего, кроме временного облегчения.
Важно посмотреть на это как на паттерн. Как на привычный способ взаимодействия с миром, который вы раз за разом воспроизводите.
И да, даже если вы уйдёте из найма в своё дело, мир будет подкидывать вам тех же самых людей, с которыми вы будете играть в тот же самый спектакль.
«Я человек с дисконтом»: откуда берётся ощущение, что с вами что-то не так
Из вашего вопроса я слышу одну важную вещь: вы привыкли считать себя человеком с дисконтом.
Знаете, есть такое ощущение, что "с вами что-то не так", вы видите в себе какой-то дефект. Вы, как будто, не можете справляться как все, поэтому заслуживаете меньшей зарплаты, меньшего уважения, не заслуживаете повышения. Вы таскаете этот дефект с собой по жизни, и он обесценивает вас в собственных глазах.
Где и когда вы этому научились?
Что за «дефект» вы в себе носите? Вы пишете про медлительность, но, возможно, есть и что-то ещё.
Скорее всего, за этим стоит то, как вас видели ваши значимые взрослые. Может быть, и до сих пор видят и говорят вам об этом.
Но вы уже достаточно взрослая, чтобы эту концепцию пересмотреть.
Давайте разберём на примере, который вы привели:
Вы пришли на работу — это был ваш первый год в новой специальности. Вам сказали, что вы работаете слишком медленно. И это стало для вас триггером.
Смотрите, это абсолютно нормальная ситуация, если смотреть на неё без психологических крючков.
В любой профессии есть градация: специалист, ведущий специалист, главный, руководитель. И все понимают: сегодня я здесь, а через три года опыта могу претендовать на следующий уровень. Это никого не приводит в ужас.
Но у вас эта ситуация звучит иначе. Вы говорите: «Я изначально предупреждала, что работаю медленно, меня взяли на меньший оклад».
Вы заходите в любую ситуацию с ощущением, что с вами что-то не так. И другие люди с удовольствием эту тему подхватывают.
Театр двух ролей: почему вы всегда находите «тирана» (и нанимателя, и заказчика)
Здесь важно понять: люди вокруг не плохие сами по себе. Вы просто выбираете тех, кто подхватывают ту роль, которую вы им предлагаете.
Давайте на метафоре.
- Роль жертвы — это ваша партия. Вы не можете, у вас сложности, у вас дефект, у вас не получается.
- Роль тирана — вторая партия. Тот, кто будет вас унижать, обесценивать, вытирать ноги, увольнять, недоплачивать.
Эта роль всегда свободна. И вы раз за разом приглашаете на неё подходящего человека.
Вы пойдёте на собеседование — и вас не возьмут туда, где на той стороне адекватный человек. Вас возьмут туда, где сидит «тиран», который готов с вами так обращаться.
Вы выйдете на фриланс — и найдёте ровно таких же заказчиков, которые будут платить копейки и обесценивать ваш труд.
Пока вы не измените свой внутренний сценарий, вы будете снова и снова находить людей на роль тирана.
Кредиты как способ жизни: где вы научились брать чужую энергию взаймы?
В вашем вопросе очень громко звучит ещё одна тема — кредиты.
Смотрите, как интересно складывается: вас увольняют — вы берёте кредит. Потом опять увольняют — опять берёте кредит. Вы множите долги, но не решаете проблему в моменте.
Кредит — это не что иное, как чужая энергия, которую вы берёте взаймы.
Энергия (она же деньги) даётся в обмен на то, что мы делаем. А вы научились брать её в кредит и жить за счёт этого.
Где вы научились решать проблемы не зарабатыванием, а заимствованием?
Что с вами происходит в момент, когда вы берёте очередной кредит? Почему не ищете способ заработать, а берёте взаймы снова и снова?
В современном мире заработать можно всегда. Да, может быть, не в той сфере, где вы учились, и не с тем уровнем дохода, к которому вы стремитесь. Но пойти курьером или на любую другую работу — это взрослая стратегия решения финансовых проблем.
Кредиты — это стратегия ребёнка, который не умеет договариваться с миром иначе.
Ваша задача — научиться самой вырабатывать больше энергии, чем вам необходимо (зарабатывать больше денег, чтобы хватало не только на покрытие базовых потребностей, но и оставалось).
Научиться вырабатывать — а не брать взаймы. Потому что пока вы берёте в долг, вы живёте в тотальной небезопасности. Вы не формируете накопления, не создаёте подушку, не чувствуете почвы под ногами.
Что делать: пошагово к новому сценарию
Если вы узнали себя в этом описании, вот примерный план действий.
Шаг 1. Разобраться с «дефектом»
Шаг 2. Перестать искать тиранов
Как только вы перестанете считать себя «человеком с дефектом», вы перестанете притягивать тех, кто готов этот «дефект» эксплуатировать.
Вы начнёте замечать адекватных людей и адекватные предложения — просто потому, что перестанете искать подтверждение своей «дефектности».
Шаг 3. Прописать план развития в своём деле
Если вы идёте во фриланс или своё дело, вам нужна чёткая стратегия выхода из дисконта.
Пропишите конкретные вехи:
- Вот за 1000 рублей я делаю, например, два проекта. Я получаю с них кейсы.
- Дальше я повышаю цену до 3000 рублей. Я больше не беру за 1000.
- Я делаю ещё 5–10 проектов — и повышаю до 5000.
И так далее.
У вас должен быть план, по которому вы будете двигаться.
Потому что ваш внутренний сценарий будет постоянно тянуть вас обратно в дисконт. Вам нужно будет этому сопротивляться, возвращать себя в здравый ум и не идти на поводу у старой привычки.
Шаг 4. Пересмотреть отношение к кредитам
Примите для себя решение: кредиты больше не способ решать проблемы.
Ищите другие пути. Да, они могут быть сложнее, непривычнее, могут требовать временной работы не по специальности. Но это — путь взрослого человека, который берёт ответственность за свою жизнь.
Вы научитесь вырабатывать энергию сами — и тогда у вас появятся не только деньги, но и накопления, и безопасность, и спокойствие.
Дорогие, а вы замечали за собой повторяющиеся сценарии в работе и деньгах?
Было ощущение, что вас раз за разом «кидают» или не ценят? Как вы из этого выходили?
Делитесь в комментариях — это важно проговаривать, чтобы увидеть систему.
Если вы узнали в этом тексте свою историю и чувствуете, что самостоятельно выбраться из этого круга сложно — приходите на консультацию. Помогу увидеть ваш сценарий, найти его корни и выстроить пошаговый план, как начать жить и зарабатывать по-другому.
Присоединяйтесь к моему каналу "Твой выход из тени" в Телеграм или в Max — там я регулярно разбираю темы денежных сценариев, самооценки и выхода из повторяющихся жизненных ситуаций.
Информация обо мне, моем образовании и ценах на услуги на сайте eka-gracheva.ru
Вам может быть интересно: