Свой блог, "Училка после декрета", я завела будучи в отпуске по уходу за ребёнком, как способ разнообразить "день сурка". С тех пор прошло много лет.. Я по-прежнему училка, но уже 4 год как полноценный работник. Вектор интересов немного сместился: работа вышла на 1-ое место, ребенок оказался на 2-м месте, а Я - на 3-м. Все остальные - вообще стали не в счет🤦
Как так случилось 😳
1) работа занимает большую часть времени и дня: с 9.00 до 15.50, иногда до 17.30, с понедельника по пятницу. К этому времени добавляется дорога до работы и обратно, в среднем это еще 2 часа из жизни;
2) оставшееся вечером после работы время всецело посвящается ребёнку: забрать из сада/привести домой/переодеть/покормить/отвести в развивающую студию/ дождаться окончания занятий/ привести домой/покормить/поиграть/ подготовить ко сну!
3) выходные - всецело с ребёнком ибо с кем его оставить, чтоб пойти в театр/кино/ресторан/почитать художественную литературу/ в путешествие (хотя бы выходного дня)..
4) где удовлетворение МОИХ высших потребностей во всем этом - 🤔!? (Базовые и социальные удовлетворяются, естественно)
Нигде!
Что можно с этим сделать:
Найти время для себя как женщины и личности!
Где:
1) у меня есть 40 минут утром пока я еду на работу в общественном транспорте и 40 минут вечером, когда я еду с работы, итого целый 1 час и 20 минут 💪🤓.
Что можно сделать за это время:
- написать 2 статьи на Дзен (писанина - для меня отдых и отдушина, мне очень нравится это делать. Кроме того, я хочу заниматься в своем блоге рекламой, для того, чтобы организовать дополнительный источник дохода, а для этого мне нужно иметь от 500 подписчиков, сейчас их 350. Буду писать регулярно - есть надежда, что подписчики подтянутся);
- читать художественную/научно-популярную/мотивирующую литературу;
❌ что я делаю вместо этого сейчас:
- хлопаю ресницами в окно;
- "залипаю" на ленту в Дзен;
- сплю🤦
2) у меня есть 1 час относительно свободного времени в понедельник, вторник и четверг, пока я жду окончания занятия на развивашках. Итого, целых 3 часа в неделю!
Чем можно заняться в это время:
- пройтись по улице ни о чем не думая, наблюдать людей/голубей/машины (говорят, что это вид разгрузки мозга);
- сбегать на шопинг - это отдельный вид терапии для женщин;
- посидеть в кафе с лавандовым рафом и пироженкой;
❌ что делаю я вместо этого сейчас:
- "залипаю" на ленту в Дзен;
- бегу за продуктами🤷
3) и, наконец, у меня есть два дня выходных 🥳
Если правильно организовать себя и особенно окружающих, то можно:
- сходить в театр (хотя бы раз в месяц);
-сходить в кино (хотя бы раз в месяц);
- съездить в путешествие выходного дня, на несколько часов (хотя бы раз в 1-2 месяца);
- можно по-раньше встать и заняться косметическим процедурами, а можно просто выспаться, наконец-то 😜;
- можно по-позже лечь спать, приняв ванну с морской солью!
Таким образом, можно наполнить каждую свою неделю чем-то иным, чем рутина 😁
Главное -делать! А ныть - каждый дурак может 🤣
К чему все эти рассуждения 🤔 🙄:
В блоге "Училка после декрета" на первом месте стоял мой профессиональный статус "Училка",т.е. работник! Потом - "Мать". Я, вслед за психологами, считаю, что на первом месте должна быть Я, Женщина, только потом -Мать и на последнем месте - работница🤓
Меняю "форму", а "содержание" подтянется 🤓😉
Поделитесь, какие у вас есть "работающие" способы не потерять себя? 😉