Знаешь, страдания — это вообще нормальная штука, через которую проходят абсолютно все. Помню, раньше я думала, что счастье — это какое-то случайное везение, но потом поняла, что это всего-лишь наш собственный выбор. Даже самые тяжелые ситуации могут принести пользу, хотя поначалу это совсем не видно.
Психологи называют это “вторичными выгодами”. Особенно крутой скилл тут — личностный рост. Бывают моменты, когда кажется, что всё плохо и сил нет, но именно тогда мы начинаем искать выход, пробуем новое, учимся стойко переносить трудности. Часто оказывается, что внутри нас скрыты такие мощные резервы, о которых мы сами и не догадывались!
Помню себя прежнюю… Ого, какая драма была! Постоянно обижалась, замыкалась в себе, чувствовала себя одинокой и никому ненужной. Была жуткая неуверенность в себе, пыталась привлечь внимание тех, кому было плевать на меня. Внутри сидело постоянное недовольство собой, конфликты с людьми и вечное нытьё. Любовь воспринимала как какую-то болезненную привязанность, будто без другого человека я ничто. Сейчас понимаю, насколько это было неправильно.
Настоящая любовь — это не боль и страдания, а наоборот, лёгкость и вдохновение. Здоровая связь помогает человеку становиться сильнее, успешнее, счастливее. Ты чувствуешь уверенность, спокойствие и радость, которую хочешь дарить не только партнёру, но и всем вокруг. Главное — доверие, уважение и поддержка друг друга. Нет нужды каждый день выпрашивать подтверждения любви, потому что ты знаешь наверняка: тебя любят, и ты любишь искренне.
Сначала всё классно: эйфория, бабочки в животе, хочется обнимать весь мир. Потом появляется сильное желание проводить вместе каждую минуту, постоянно общаться и находиться рядом. Постепенно начинаешь замечать недостатки партнёра, возникают сомнения и разочарования. Появляются негативные мысли вроде: «Может, я ошибся в своём выборе? Всё идёт не так, как хотелось бы».
Дальше хуже: пытаешься переделать партнёра под свой идеальный образ, конечно же, ничего не выходит. Начинаются муки совести, ревность, злость. В конце концов понимаешь, что отношения стали невыносимы, и решаешь уйти. Весь этот процесс сильно утомляет физически и морально, доводит до слёз и нервных срывов.
Однажды я решила поменять своё отношение ко всему происходящему. Пересмотрела ценности, поняла, что важно лично для меня, а что навязано обществом. Жизнь стала намного яснее и осмысленней. Благодаря прошлым страданиям научилась стойко преодолевать любые трудности, контролировать свои эмоции и сохранять внутреннюю гармонию. Теперь чувствую себя гораздо увереннее и позитивнее, живу с ощущением настоящего счастья.
Больше не ищу одобрения и поддержки у окружающих, сама являюсь источником энергии и радости. Научилась спокойно смотреть на происходящее вокруг, чётко понимать свои настоящие желания и потребности. Прошлые боли сделали меня более чуткой и отзывчивой к чужим проблемам, я готова помогать другим, понимая, насколько важна поддержка в трудные времена.
Теперь ясно вижу, что любая обида — это проблема самого обиженного, а сожалеть о прошлом и переживать о будущем бессмысленно. Живём здесь и сейчас, наслаждаемся каждым моментом. Отсутствие ярких эмоций вовсе не означает, что партнёр нам не подходит, иногда тихая и спокойная любовь бывает куда крепче и надежнее бурных страстей.