Как неприятно общаться с людьми, когда они находятся в состоянии стресса

Как неприятно общаться с людьми, когда они находятся в состоянии стресса.

Когда у них испорчено настроение, они бессознательно портят его и вам своим видом и манипуляциями. Так устроена наша психика: если у тебя плохое настроение, нужно срочно испортить всем окружающим. Чтобы они тебя поняли, почувствовали, как тебе плохо, и пожалели. С этим невозможно справиться.

Например, Отец пришел с работы или муж в плохом настроении — и весь вечер испорчен. Подруга пришла на вечер расстроенная — и всё, до свидания, приятная встреча.

У всех нас есть зеркальные нейроны, которые помогают почувствовать то, что происходит на душе другого человека. А нужно ли это вам? Все было хорошо, но начальник пришел на работу с плохим настроением, и не важно, кто ему его испортил: жена или любовница — весь коллектив на ушах, у всех стресс. И всё это нормально, потому что такова жизнь.

В этом и заключается работа психолога: научить останавливать стресс у другого человека, чтобы он не зацепил вас. Чтобы удерживать вокруг себя комфортную среду на определенной дистанции. Нам важна эта психологическая защита каждый день. Видите расстроенного человека — сейчас произойдет контакт, и что делать?

У вас есть два пути:

- выслушать его и расстроиться или

- выслушать его, успокоить и сохранить свою психику в равновесии.

Есть люди, которым этот навык дан свыше. Я имею в виду случайно: человек почувствовал, что так вести себя правильно, и закрепил это в бессознательном. Но значительное большинство не владеет этой техникой и огребает каждый день не своими проблемами: то дома, то на работе, то в магазине от недовольной продавщицы.

Все дело в привычке присоединяться эмоционально и понимать другого. Я вам предлагаю научиться понимать другого человека и не присоединяться. Видеть его стресс и не обращать на него внимания, а быть рядом, успокаивая своим спокойствием, кажущимся безразличием. А это не безразличие — это терапия, помощь, лечение расстроенного человека. Это защита своей психики от его эмоций. Попробуйте общаться и как бы думать о другом, но не уходить от темы разговора. А тем, кому это важно, научиться, заходите ко мне на сессию. Личная терапия — это дорого, но есть возможность пройти автоматическую сессию, и это значительно дешевле. В ней я подробно расскажу и покажу на видео примерах, как научиться этому быстро. Какой механизм стресса и как его снять у близких людей так, чтобы они этого не поняли, но запомнили эмоционально и стали вас больше уважать за такую способность. Если вам это интересно, переходите по этой ссылке https://bazhinlove.com/calm_down