Философия: Прежде чем управлять поведением сына, нужно научиться управлять своей реакцией. Эта карта — ваш «пульт экстренного переключения». ЧАСТЬ 1: РАСПОЗНАВАНИЕ ТРИГГЕРА
Отметьте, что вы чувствуете и думаете в момент нарастающего раздражения: Продолжение - https://vk.com/@pasynkovmentor-karta-triggerov-mamy
Философия: Прежде чем управлять поведением сына, нужно научиться управлять своей реакцией. Эта карта — ваш «пульт экстренного переключения».
ЧАСТЬ 1: РАСПОЗНАВАНИЕ ТРИГГЕРА
Отметьте, что вы чувствуете и думаете в момент нарастающего раздражения:
Продолжение - https://vk.com/@pasynkovmentor-karta-triggerov-mamy