Найти в Дзене
Просто о жизни и воспитании

Как не профукать жизнь: 6 советов психолога Лабковского

Есть периоды, когда жизнь словно стоит в прихожей и не решается войти. Денег – впритык. Работа – без огня. Отношения – либо не начинаются, либо заканчиваются странной тишиной. И в такие моменты особенно цепляют простые, почти жесткие формулировки. У Михаила Лабковского они именно такие – без «погладить по голове», но с эффектом холодной воды на лицо. Его мысли звучат резко. Почти обидно. Но в них – освобождение. 1. Не путать отсутствие интереса с интригой История стара как мир: появляется мужчина, который вызывает бурю эмоций. Включается обаяние, лёгкость, тонкие намёки. Всё работает – но не с ним. Он будто смотрит сквозь. Подруги подзуживают: «Недоступные всегда интереснее!» Но правда неприятнее: если человек не отвечает взаимностью – это не квест и не вызов судьбы. Это отсутствие интереса. Михаил Лабковский пишет: «Если он не перезвонил, то для здоровой женщины - это конец отношений, а для нездоровой - начало любви». Здоровая психика не превращает молчание в роман. Она воспринимает е

Есть периоды, когда жизнь словно стоит в прихожей и не решается войти.

Денег – впритык.

Работа – без огня.

Отношения – либо не начинаются, либо заканчиваются странной тишиной.

И в такие моменты особенно цепляют простые, почти жесткие формулировки. У Михаила Лабковского они именно такие – без «погладить по голове», но с эффектом холодной воды на лицо.

Его мысли звучат резко. Почти обидно. Но в них – освобождение.

1. Не путать отсутствие интереса с интригой

История стара как мир: появляется мужчина, который вызывает бурю эмоций. Включается обаяние, лёгкость, тонкие намёки. Всё работает – но не с ним. Он будто смотрит сквозь.

Подруги подзуживают: «Недоступные всегда интереснее!»

Но правда неприятнее: если человек не отвечает взаимностью – это не квест и не вызов судьбы. Это отсутствие интереса.

Михаил Лабковский пишет: «Если он не перезвонил, то для здоровой женщины - это конец отношений, а для нездоровой - начало любви».

Здоровая психика не превращает молчание в роман. Она воспринимает его как факт.

Психоаналитик Эрих Фромм писал: «Любовь – это активная заинтересованность в жизни и развитии того, кого мы любим».

Если заинтересованности нет – нет и любви. Есть фантазия, азарт, попытка доказать себе собственную ценность.

И вот тут начинается взросление.

2. Деньги не приходят к тем, кто хочет казаться

Когда денег нет, часто звучит оправдание: «Время тяжёлое», «Возможностей мало», «Мне просто не повезло».

Лабковский говорит жёстче: проблема не в отсутствии дохода, а в отношении к себе.

«У людей со стабильной психикой и ясным пониманием, чего они хотят от жизни, нет потребности выяснять, что о них думают другие».

Сколько денег утекает не на жизнь, а на впечатление?

  • Кафе «потому что так принято».
  • Платье «чтобы выглядеть достойно».
  • Гаджет «чтобы не хуже остальных».

Стоит человеку уехать в место, где никто не оценивает – и потребности резко уменьшаются. Возвращение в город часто возвращает и желание «быть как все». А иногда – лучше всех.

«В дикой природе выживают только те животные, которые могут себя покормить. Если вы этого не можете, значит, у вас есть какая-то психологическая проблема. И над ней надо работать (а не искать мужа/жену побогаче). Психически здоровый человек всегда найдет себе применение и «пищу» М. Лабковский

Экономическая несвобода редко связана только с рынком. Чаще – с внутренней неустойчивостью.

-2

3. Взрослость – это не про возраст

Сегодня много говорят о «потерянном поколении». Социологи тревожатся: молодые не хотят рожать, не хотят брать ипотеку, не хотят ответственности.

В этом есть рациональность – мир изменился. Но есть и другая сторона: страх.

Раньше было слово «надо». Оно не обсуждалось. Сейчас – «хочу».

Проблема не в желании свободы. Проблема в отказе принимать последствия выбора.

Взрослость – это способность платить по счетам. Буквально и метафорически. Не убегать от реальности, а выстраивать её.

Если в тридцать внутри всё ещё шестнадцать – счастье действительно неоткуда взяться. Оно не селится там, где нет опоры.

«Всю жизнь на цыпочках не простоишь, а разочаровываться всегда больнее, чем изначально показать себя настоящую». М. Лабковский

Падать больно.

-3

4. Счастье не добывается извне

Ожидание, что кто-то принесёт счастье – самая коварная иллюзия.

«Счастье – это результат нашего внутреннего состояния». М. Лабковский

Эта мысль звучит почти банально, пока не начинаешь жить по-другому.

Можно сменить город. Партнёра. Работу. Но если внутри тревога, зависимость, потребность в одобрении – всё повторится.

Психолог Карл Роджерс писал: «Любопытный парадокс состоит в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, тогда я могу измениться».

Без принятия нет роста. Без роста нет удовлетворения.

5. Для тех, кто одинок

Соцсети – не лекарство от одиночества

Переписка, звонки, бесконечные сообщения создают иллюзию близости. Напряжение снимается. Внимание получено. Лайк поставлен.

Но если за этим не следует встреча – желание только усиливается.

Одиночество не уменьшается от количества сообщений. Оно уменьшается от реального контакта.

«Общение в соцсетях снимает напряжение, но усиливает желание. И если это желание долго не удовлетворять, чувство одиночества только нарастает.
Переговоры по телефону, переписка в ВК, WhatsApp или Skype хороши в том случае, если рано или поздно заканчиваются словами «Увидимся завтра». М. Лабковский
-4

6. Самое трудное – перестать бегать за недоступным

Будь то человек, статус или иллюзорная жизнь «как в картинке» – погоня за недоступным всегда говорит о внутреннем дефиците.

Философ Альбер Камю однажды заметил: «Свобода – это право не лгать».

В первую очередь – себе. Не лгать, что «он просто занят». Не лгать, что «кредиты – это временно». Не лгать, что «жизнь начнётся потом».

Ни деньги, ни партнёр, ни новая работа не решают проблему внутренней неустойчивости.

Человек, который умеет говорить «нет», умеет зарабатывать и не спускать всё на доказательства, умеет взрослеть, умеет встречаться в реальности, а не в фантазии – уже не в той точке, где «нет перспектив».

Всё начинается с простой, почти неприятной честности.

И, возможно, с той самой фразы Лабковского, которая однажды многих отрезвила: если нет ответа – это не начало любви. Это повод развернуться к себе.

Что думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях!

Друзья, огромная благодарность тем, кто поддерживает канал донатами! Это не просто поддержка, а знак, что вам нравится канал. Это даёт силы создавать ещё больше полезного, интересного и качественного контента для вас!

Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного!