С 10 февраля 2026 года миллионы пользователей Telegram в России столкнулись с одной и той же проблемой: мессенджер стал работать заметно медленнее. Фотографии грузятся по полминуты, видео подвисает на середине, кружочки не отправляются, а голосовые сообщения приходят с задержкой.
Если вы читаете эту статью — скорее всего, у вас та же ситуация. И у неё есть простое решение, которое не требует установки дополнительных приложений, VPN или каких-либо технических знаний. Всё делается прямо внутри Telegram за 30 секунд.
Почему Telegram стал медленно работать
Трафик Telegram замедляется на уровне интернет-провайдера. Технически это означает, что данные между вашим телефоном и серверами Telegram проходят медленнее, чем раньше.
Но создатели Telegram предусмотрели такую ситуацию ещё на этапе разработки мессенджера. Прямо в настройках приложения есть встроенная функция — прокси-сервер. Она перенаправляет ваше соединение через быстрый промежуточный сервер, и мессенджер снова работает на полной скорости.
Это не какой-то хакерский инструмент и не сторонняя программа. Это штатная возможность самого Telegram, доступная каждому пользователю на любом устройстве — iPhone, Android, компьютере.
Какие бывают прокси для Telegram
В Telegram поддерживаются два типа прокси:
SOCKS5 — универсальный протокол, который работает с разными приложениями. Простой, но менее защищённый.
MTProto — собственный протокол Telegram. Разработан специально для этого мессенджера. Работает быстрее, лучше защищён и труднее поддаётся обнаружению со стороны провайдера.
Для решения проблемы с замедлением лучше всего подходит именно MTProto. Особенно его версия с маскировкой трафика — когда соединение с прокси-сервером выглядит как обычное посещение сайта. Провайдер видит обычный интернет-трафик и не замедляет его.
Где взять прокси и почему важно выбирать аккуратно
В интернете и в самом Telegram можно найти сотни бесплатных прокси-серверов. Каналы с адресами серверов появляются каждый день. Но здесь есть важный момент — безопасность.
Любой оператор прокси-сервера технически видит IP-адрес подключившегося пользователя. Сообщения при этом остаются зашифрованными — прочитать вашу переписку через прокси невозможно. Но сам факт подключения и ваш IP фиксируется.
Проблема бесплатных публичных прокси:
— Неизвестно, кто стоит за сервером
— Серверы часто перегружены сотнями пользователей
— Скорость нестабильная — сегодня работает, завтра нет
— IP-адреса попадают в открытые базы и быстро блокируются
— Нет никакой гарантии и поддержки
Поэтому всё больше людей выбирают проверенные сервисы с выделенными серверами, где количество пользователей ограничено, скорость стабильная, а подключение происходит в один клик.
Пошаговая инструкция: как подключить прокси за 30 секунд
Вот самый простой способ — через бота в Telegram. Никаких ручных настроек, ввода адресов серверов и портов. Всё автоматически.
Шаг 1. Откройте Telegram и найдите бота: @matushka_zemlyabot
Шаг 2. Нажмите кнопку «Начать» или отправьте команду /start
Шаг 3. Нажмите «🆓 Триал 3 дня» — это бесплатный пробный период без привязки карты
Шаг 4. Бот пришлёт вам персональную ссылку. Нажмите на неё.
Шаг 5. Telegram предложит «Подключить прокси» — нажмите «Подключить»
Готово. Telegram снова работает быстро. Вся процедура занимает не больше 30 секунд.
Что будет работать через прокси
После подключения прокси вы сразу заметите разницу:
— Сообщения доставляются мгновенно, без задержек
— Фотографии грузятся за секунду, а не за полминуты
— Видео воспроизводится без подвисаний и буферизации
— Кружочки (видеосообщения) отправляются и принимаются моментально
— Голосовые сообщения работают без задержек
— Стикеры и GIF загружаются сразу
— Каналы и группы открываются без долгого ожидания
— Файлы скачиваются и отправляются на нормальной скорости
По сути, Telegram возвращается в то состояние, в котором вы привыкли им пользоваться.
Чего прокси НЕ делает
Важно понимать ограничения. Прокси для Telegram работает только внутри мессенджера. Он не влияет на другие приложения на вашем телефоне.
Через прокси не будут работать:
— Звонки в Telegram (голосовые и видео) — для них нужен VPN
— YouTube, Instagram, Twitter и другие приложения — для них тоже нужен VPN
— Браузер и другие программы — прокси работает только в Telegram
Если вам нужен именно полноценный доступ ко всему интернету — это задача для VPN-сервиса. Но если главная проблема в том, что тормозит именно Telegram — прокси решает её полностью.
Безопасно ли использовать прокси
Да, и вот почему:
Встроенная функция. Прокси — это не сторонняя программа и не модификация Telegram. Это настройка, которая есть в официальном приложении у каждого пользователя. Откройте Настройки → Данные и память → Прокси — вы увидите этот раздел сами.
Шифрование сохраняется. Все ваши сообщения зашифрованы протоколом MTProto 2.0. Прокси-сервер передаёт зашифрованные данные, но не может их прочитать. Это как почтальон, который несёт запечатанное письмо — он знает адрес, но не знает содержание.
Маскировка трафика. Современные MTProto-прокси с функцией Fake TLS маскируют соединение под обычный HTTPS-трафик. Для вашего провайдера это выглядит как обычное посещение сайта.
Персональный доступ. В отличие от публичных бесплатных прокси, бот выдаёт каждому пользователю персональный ключ. Ваше подключение не пересекается с сотнями других людей на одном сервере.
Как это работает технически (для любопытных)
Если вам интересно, что происходит «под капотом» — вот упрощённая схема:
- Вы подключаете прокси в настройках Telegram
- Telegram отправляет данные не напрямую на свои серверы, а через промежуточный сервер в Европе
- Этот сервер передаёт данные на серверы Telegram и возвращает ответ вам
- Соединение между вами и прокси-сервером замаскировано под обычный веб-трафик
- Провайдер видит обычное HTTPS-соединение и не замедляет его
Весь процесс происходит автоматически. После первого подключения вам не нужно ничего настраивать — Telegram будет использовать прокси при каждом запуске.
Что делать если прокси перестал работать
Иногда прокси-серверы могут временно становиться недоступными. Вот что делать в такой ситуации:
Проверьте подключение к интернету. Убедитесь, что у вас вообще есть доступ в интернет — попробуйте открыть любой сайт в браузере.
Переподключитесь. Зайдите в Настройки → Данные и память → Прокси, выключите прокси и включите снова.
Обратитесь в бота. Напишите /start в @matushka_zemlyabot — бот покажет ваш текущий статус и выдаст актуальную ссылку для подключения.
Перезапустите Telegram. Закройте приложение полностью и откройте заново.
В 99% случаев этих действий достаточно, чтобы восстановить соединение.
Сколько стоит
Бот предлагает две опции:
Бесплатный триал — 3 дня. Никакой привязки карты, никаких скрытых платежей. Просто нажимаете кнопку и пользуетесь. Этого достаточно, чтобы убедиться что всё работает.
Подписка — 299₽ в месяц. Оплата через Telegram Stars — внутреннюю валюту Telegram. Купить Stars можно прямо в настройках мессенджера через Apple Pay, Google Pay или банковскую карту.
Как купить Stars если их нет:
— На iPhone: Настройки → Мои Stars → Купить Stars
— На Android: Настройки → Мои Stars → Купить Stars
— На компьютере: Настройки → Мои Stars → Купить Stars
Это дешевле чашки кофе, а Telegram снова работает как надо.
Подведём итог
Если Telegram стал тормозить — это не повод менять мессенджер или мириться с медленной работой. Решение уже встроено в само приложение.
Всё, что нужно:
- Открыть @matushka_zemlyabot
- Нажать «Триал 3 дня»
- Подключить прокси по ссылке от бота
30 секунд — и Telegram снова летает.
Попробуйте бесплатно и убедитесь сами: @matushka_zemlyabot
Если статья помогла — поделитесь с друзьями и близкими, у которых тоже тормозит Telegram. Иногда одна ссылка решает проблему, с которой человек мучился неделями.
Телеграм тормозит, телеграм медленно работает, прокси для телеграм, ускорить телеграм 2026, мтпрото прокси, telegram прокси настройка, как починить телеграм