✖️Мы все ждем мотивацию, чтобы начать действовать. Но я не верю в мотивацию. Вам результат или нужен - или нет. Если не нужен - совершенно бесполезно себя «мотивировать». Если нужен - надо начинать действовать, чтобы пришла мотивация. Мотивация - не причина, а следствие первых микро-шагов. Она приходит - как аппетит во время еды, потому что вы горите делом и не можете остановиться, потому что результат интересен и необходим.
Но, помочь начать себе можно. В строительстве не начинают с возведения стен. Сначала делают проект, ищут площадку, нанимают подрядчика, завозят материалы. И вот, уже проект сдвинулся с мертвой точки. В кино не снимают сразу весь фильм - сначала пишут сценарий, отшивают костюмы, снимают первую сцену - и вот, маховик запустился.
✔️И вы поступайте также. Постарайтесь не «сесть за большой проект», а поставить таймер на 15 минут и сделать только одну, самую-самую маленькую часть. Разрешить себе остановиться после звонка таймера. В 9 из 10 случаев вы захотите продолжить, потому что главный барьер - начать. Мозг боится огромной задачи, но 15 минут - это не страшно даже для него.
💾Подумайте сегодня какая задача висит на вас грузом? Дайте ей шанс всего в 15 минут. Прямо сегодня, прямо сейчас. Ну и в комментариях заманифестировать можно, мы поддержим.