Несмотря на то, что неделя была суровая с большим количеством перелетов - сегодня у меня много рабочих встреч. И 2 человека меня спросили - «Как ты умудряешься быть продуктивной с утра после перелетов и такой загрузки?» Я задумалась и ответила - «Потому что я планирую свое утро заранее».
Вечером, накануне, я выделяю немного времени, чтобы записать 3 наиболее важных дела на следующий день. Если вечером есть перелет - я делаю это в самолете - это самое мое продуктивное время) В самолете, кстати, я не ем (за редким исключением), организму и так тяжело, а нагружать его еще и процессом пищеварения - это верх терроризма по отношению к себе. Если завтра сложный день, когда нужно быть продуктивной - ужин тоже пропущу.
Утром - первым делом, я приступаю к выполнению самого сложного и неприятного задания (съешь лягушку).
Тут все просто и, наверное не надо объяснять: утреннее время считается наиболее продуктивным периодом суток, потому что организм полон сил и энергии и ничто (или никто) его еще не утомило. Тут я совсем не согласна с любимой Татьяной Владимировной Черниговской и все таки, как и мой профессор-индус в Гарварде, считаю, что все совы, это просто испорченные жаворонки)
💬 Поэтому, секрет прост и правильные привычки + четкое планирование всегда равны максимуму результатов с минимумом затрат. Напишите, как у вас и что удивило, если удивило)