Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много, подумают многие. Посмотрим, какая картинка сложится в конце года и к чему она меня приведет...
Привет! Меня зовут Катрин, мне 40 лет. И я решила начать этот год правильно с помощью удивительной книги Бретт Блюменталь: Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни. Да, вы не ослышались, несмотря на то, что на дворе 23 февраля, я НАЧИНАЮ этот год правильно ) И да, сегодня 23 февраля, а не понедельник первого января. Пойдем от обратного! )
На самом деле, эту книгу я взяла в руки еще в октябре прошлого года и она полностью изменила мое мировоззрение. Я обожаю постепенные ненавязчивые трансформации в жизни - без стресса и гонки за результатами.
Поэтому эта книга для меня просто находка! К новому году я стала замечать изменения в своей жизни в лучшую сторону. Но в новый год карета снова превратилась в тыкву, а принцесса в Золушку... Поэтому именно 23 февраля, я решила заново начать читать эту книгу и вводить правильные изменения в свою жизнь, но при этом вести блог и делиться своими результатами, мыслями и инсайтами с подписчиками. Буду рада вашей поддержке. Возможно кого-то мои посты также замотивируют к заботе о себе, к своему преображению и красоте за 52 маленьких шага к Новой себе!
Самый главный лозунг этих перемен: Я ХОЧУ, а НЕ мне надо! Все действия только из любви к себе.
Нет пути к счастью. #Счастье – это сам путь!
Ваша Катрин.
#52шагакЗОЖ
