Найти в Дзене

Кухонное освещение: как сделать правильно и не мучить глаза

Свет на кухне: 3 уровня, о которых нельзя забывать Выбирая кухню, люди чаще всего думают о фасадах, столешнице и технике. А про свет вспоминают в последнюю очередь. Вешают одну люстру под потолком и считают, что этого достаточно. А потом удивляются, почему готовить неудобно, глаза устают, а вечером кухня выглядит мрачной пещерой. На самом деле освещение на кухне должно быть многоуровневым. Только так можно сделать пространство удобным и уютным. Разбираем три главных уровня. Это свет, который освещает всю кухню целиком. Обычно это потолочные светильники. Варианты общего света: Что важно: общий свет должен быть достаточным, но не слепящим. Лучше использовать диммеры (регуляторы яркости), чтобы менять интенсивность в зависимости от времени суток и настроения. Это самый важный свет на кухне. Он освещает рабочие поверхности: столешницу, мойку, плиту. Без него готовить неудобно и даже опасно – можно порезаться, потому что не видно, что делаешь. Где нужен рабочий свет: Чем освещать: Важно: ра
Оглавление

Свет на кухне: 3 уровня, о которых нельзя забывать

Выбирая кухню, люди чаще всего думают о фасадах, столешнице и технике. А про свет вспоминают в последнюю очередь. Вешают одну люстру под потолком и считают, что этого достаточно. А потом удивляются, почему готовить неудобно, глаза устают, а вечером кухня выглядит мрачной пещерой.

На самом деле освещение на кухне должно быть многоуровневым. Только так можно сделать пространство удобным и уютным. Разбираем три главных уровня.

Уровень 1. Общий свет

Это свет, который освещает всю кухню целиком. Обычно это потолочные светильники.

Варианты общего света:

  • Люстра. Классика. Хорошо смотрится в больших кухнях и над обеденным столом. Но одна люстра не даст равномерного света по всему помещению.
  • Встроенные точечные светильники. Самый популярный вариант. Равномерно освещают всю площадь. Лучше ставить их не ровными рядами, а группами над разными зонами.
  • Трековые системы (шинопроводы). Модный тренд. Это рельсы на потолке, по которым можно двигать светильники и менять направление света. Удобно для зонирования.

Что важно: общий свет должен быть достаточным, но не слепящим. Лучше использовать диммеры (регуляторы яркости), чтобы менять интенсивность в зависимости от времени суток и настроения.

Уровень 2. Рабочий свет

Это самый важный свет на кухне. Он освещает рабочие поверхности: столешницу, мойку, плиту. Без него готовить неудобно и даже опасно – можно порезаться, потому что не видно, что делаешь.

Где нужен рабочий свет:

  • Над столешницей (под верхними шкафами)
  • Над мойкой
  • Над плитой (обычно в вытяжке есть встроенная подсветка, но если нет – нужна отдельная)

Чем освещать:

  • Светодиодные ленты. Самый популярный и экономичный вариант. Крепятся под верхние шкафы, дают ровный свет. Важно выбирать ленты с хорошей цветопередачей (CRI > 80), чтобы продукты выглядели натурально.
  • Споты (точечные светильники). Можно врезать в нижнюю часть верхних шкафов. Дают направленный свет.
  • Отдельные светильники над рабочей зоной. Если нет верхних шкафов, можно повесить подвесные светильники прямо над столешницей.

Важно: рабочий свет должен быть ярким, но не бить в глаза. Лампочки лучше брать с температурой 4000К (нейтральный белый) – он не искажает цвета и не утомляет глаза.

Уровень 3. Декоративный (атмосферный) свет

Этот свет не для готовки, а для настроения. Он создаёт уют, выделяет отдельные зоны, делает кухню красивой вечером.

Идеи для декоративного света:

  • Подсветка внутри шкафов и ящиков. Открыли дверцу – свет загорелся, сразу видно, что где лежит. Очень удобно.
  • Подсветка в цоколе. Светодиодная лента снизу шкафов создаёт эффект парящей кухни. Выглядит легко и современно.
  • Подсветка фартука. Если за стеклянным фартуком или открытыми полками сделать подсветку, это будет смотреться очень эффектно.
  • Свет над обеденным столом. Отдельный подвесной светильник или группа светильников создают уютную атмосферу для ужинов.
  • Бра на стенах. Для кухни-гостиной или большой кухни можно повесить бра в зоне отдыха.

Какая температура света лучше:

  • 2700–3000К (тёплый свет) – для обеденной зоны и декоративной подсветки. Создаёт уют.
  • 4000К (нейтральный свет) – для рабочих зон. Не искажает цвета, не напрягает глаза.
  • Холодный свет (5000К+) на кухне лучше не использовать – он делает пространство неуютным и «больничным».

Типичные ошибки в освещении

  1. Одна люстра на всю кухню. Этого недостаточно. Рабочие зоны остаются в тени.
  2. Холодный свет везде. Кухня становится неуютной, особенно вечером.
  3. Нет подсветки рабочих зон. Готовить приходится в собственную тень.
  4. Слишком яркий свет над столом. Бьёт в глаза, мешает ужинать.
  5. Экономия на лампах. Дешёвые лампы плохо передают цвета и быстро перегорают.

Понравилась статья? Жмите 👍 и подписывайтесь на канал – это займёт пару секунд, а нам поможет готовить для вас ещё больше полезных материалов!

А у вас на кухне какой свет? Есть ли подсветка рабочих зон? Делитесь в комментариях!

В нашей группе ВК https://vk.com/kuhni_na_zakaz_mos много примеров кухонь с разными сценариями освещения – от простых до сложных дизайнерских решений.

-2