В конце февраля принято славить несгибаемость, волю и железобетонную уверенность. Звучат правильные слова о долге, звучат пожелания быть «скалой», тем, кто всегда найдет выход и никогда не дрогнет.
Но в кабинете психолога, да и просто в жизни часто звучит совсем другая правда.
За метафорами каменных стен скрывается огромная, невысказанная усталость. Усталость от того, что человека воспринимают как функцию: добытчика, спасателя, того, у кого всегда должен быть план.
С самого детства социум учит мужчин отрезать от себя уязвимость. В итоге вырастают взрослые люди, у которых просто нет легального языка, чтобы сказать: «мне сейчас очень страшно», «я не знаю, что делать», «я больше не вывожу».
Кажется, что если ты признаешь это — ты разочаруешь, проиграешь, перестанешь быть «настоящим». Эта социальная немота весит гораздо больше, чем любые реальные доспехи.
🫂 Но под любой, даже самой безупречной броней всегда дышит живой человек. Тот, кто сомневается, теряет ориентиры и нуждается в тепле не меньше, чем те, кого он защищает.
Если сегодня вы чувствуете, что смертельно устали быть сильным - это не делает вас неправильным.
👩❤️👨Глубокая безопасность в отношениях рождается не там, где кто-то один замирает в позе атланта, держащего небо. Она там, где можно признаться в слабости, точно зная, что в нее не ударят.
Иметь предел прочности нормально для живого человека. Просить о помощи - не провал. Чувствовать бессилие - легально. И самое большое мужество иногда заключается в том, чтобы разрешить себе снять эти тяжелые доспехи. Хотя бы ненадолго. Там, где безопасно.
