Получение информации через свечу — это медитативная техника, которая помогает установить связь с огненной стихией, углубить контакт с внутренним «Я» и активизировать интуитивное восприятие. Для практики подготовьте свечу (лучше из натурального воска, без резких ароматизаторов) и найдите уединённое место, где вас ничто не потревожит. Устраните источники шума, приглушите свет, отключите гаджеты. Примите удобное положение напротив свечи — например, сядьте на стул или на пол в позе лотоса. Зажгите свечу и сосредоточьтесь на пламени. Дышите медленно и глубоко: делайте вдох через нос на протяжении 4 секунд, задержите дыхание на 2 секунды, затем выдохните через рот в течение 6 секунд. Повторите цикл 5–7 раз, пока не ощутите внутреннее спокойствие. Далее мягко отстранитесь от потока мыслей и молча наблюдайте за игрой пламени, не давая оценок и не пытаясь интерпретировать происходящее. Позвольте сознанию войти в лёгкое медитативное состояние и достигните внутренней расслабленности. Когда ум ус