Никто и ничто не стремится состарить человека. Мы сами ослабляем своё тело, что приводит к конфликтам между теми, кто хочет сохранить молодость, и теми, кто пренебрегает этим. Лень, отсутствие самодисциплины, нехватка поддержки и мотивации – вот что ведёт к старению. Путь к молодости начинается с активного образа жизни: совместные утренние пробежки в лесу, выезды на природу или походы. Однако для походов нужна физическая подготовка, а городские жители после работы настолько вымотаны, что им не до развлечений, не до себя, и уж тем более не до семьи, а дети непонятно с кем, только не с мамой и папой. Идеальным было бы, если бы люди честно зарабатывали, работая по 4 часа в день (возможно, в две смены или на разных работах, в том числе удалённо). За 4 часа можно сделать очень много, если рабочий день грамотно спланирован руководством. К сожалению, в государственных учреждениях большая часть рабочего времени часто тратится впустую. Заработать 4000 рублей за 4 часа непросто оплачивая 50% нал
Здоровое население: партнерство государства и тренеров-массажистов. Продолжение статьи по платной подписке https://svetlana12021976.ru
23 февраля23 фев
2 мин