Для нежной и эффективной очистки кожи вовсе не обязательно покупать дорогие баночки. На кухне почти любой хозяйки найдутся продукты, которые справятся с этим не хуже. Главное — знать рецепт. Почти все эти рецепты я проверила на себе и собрала список того, что можно сделать дома, если у вас вдруг нашлось время и желание.
1. Кофейный скраб
Этот скраб лучше использовать не чаще раза в неделю, так как кофе — довольно грубый абразив. Подходит для нормальной и комбинированной кожи, а также для кожи тела. Лучше не сочетать с бритьем или депиляцией – можно повредить и без того раздражённую кожу. Кофейный скраб хорошо подходит для тонуса кожи, его можно делать перед или после тренировки.
Ингредиенты:
- Кофе молотый (мелкого помола) — 1 ч. ложка.
- Сметана или йогурт (натуральный) — 1 ч. ложка.
Способ приготовления:
Смешайте ингредиенты в керамической или стеклянной мисочке до однородной кашицы. Нанесите на влажное лицо, массируйте легкими круговыми движениями 1–2 минуты, избегая области вокруг глаз. Смойте теплой водой.
Плюсы: Отлично удаляет омертвевшие клетки, улучшает кровообращение, придает лицу свежесть и бодрость. Если вы любите запах кофе, то этот вариант отлично подойдет вам.
Минусы: Слишком агрессивен для тонкой и сухой кожи, может забивать поры, повредить кожу. Будьте осторожны, используя данный скраб.
2. Сахарный скраб (увлажняющий и мягкий)
Сахар растворяется в воде, поэтому он менее травматичен, чем кофе. Идеален для сухой и нормальной кожи.
Ингредиенты:
- Сахар (лучше тростниковый или белый мелкий) — 1 ст. ложка.
- Оливковое масло (или масло жожоба, миндаля) — 1 ст. ложка.
- (По желанию) 1–2 капли эфирного масла лаванды или розы.
Способ приготовления:
Смешайте масло и сахар в миске, но осторожно – не давите и не перемешивайте слишком активно. Нанесите на сухую или слегка влажную кожу, аккуратно помассируйте 1 минуту. Оставьте смесь на лице как маску на 5 минут, затем смойте с мягким очищающим средством.
Плюсы: Питает и смягчает кожу, делает ее бархатистой. Сахар тает во время массажа, снижая риск микротравм.
Минусы: Если на коже есть ранки или прыщики, сахар будет щипать. Масляная основа может плохо смываться водой, оставляя жирную пленку. Нужно хорошо помыть кожу после, иначе будут высыпания и прыщики. Я меньше всего люблю этот скраб.
3. Овсяный скраб (для чувствительной и проблемной кожи)
Самый деликатный вариант. Овсянка не царапает, а мягко полирует кожу и снимает воспаление.
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья (не быстрого приготовления) — 2 ст. ложки.
- Теплая вода (или молоко, или ромашковый отвар) — 2–3 ст. ложки.
- Мед (если нет аллергии) — 0,5 ч. ложки.
Способ приготовления:
Перемелите хлопья в блендере или кофемолке, но не в муку, а в до мелких крупинок. Залейте теплой жидкостью, дайте набухнуть 5–7 минут. Добавьте мед. Нанесите на лицо, массируйте 2–3 минуты. Смывайте массирующими движениями.
Плюсы: Успокаивает раздражения, абсорбирует лишний жир (себум), подходит для очень чувствительной кожи.
Минусы: Если хлопья смолоть слишком мелко, эффекта скраба (отшелушивания) не будет. Если оставить крупные куски, то эффекта тоже не будет.
4. Содовый скраб (против черных точек)
Это скорее экстренная мера, а не регулярный уход. Помните, что сода очень агрессивно влияет на кожу, может нарушать баланс.
Ингредиенты:
Сода пищевая — 1 ч. ложка (без горки).
Мелкая морская соль — 0,5 ч. ложки.
Пена или гель для умывания — 1 ст. ложка.
Способ приготовления:
Смешайте сыпучие компоненты. Добавьте гель для умывания, чтобы получилась кашица. Нанесите на Т-зону (лоб, нос, подбородок), массируйте подушечками пальцев не более 30–40 секунд. Тщательно смойте большим количеством прохладной воды и сразу нанесите увлажняющий крем.
Плюсы: Мгновенно растворяет пробки в порах, подсушивает воспаления, делает кожу гладкой.
Минусы: Главный минус — пересушивает. Категорически не подходит для сухой и тонкой кожи. На жирной коже может вызвать эффект привыкания и еще больше сальности. Нельзя использовать этот скраб, если на лице у вас есть сосудистые звёздочки.
5. Ягодно-фруктовый скраб (витаминный и с кислотами)
Работает за счет мягких фруктовых кислот (AHA), которые растворяют верхний слой ороговевших клеток.
Ингредиенты:
- Ягоды (клубника, смородина) или фрукты (киви, зеленое яблоко) — 2–3 шт.
- Манная крупа (как мягкий абразив) — 1 ч. ложка.
- (По желанию) Капля лимонного сока.
Способ приготовления:
Разомните ягоды вилкой в пюре. Добавьте манку и оставьте на пару минут, чтобы крупа слегка набухла. Нанесите на лицо, мягко помассируйте 1 минуту. Оставьте смесь как маску еще на 5–7 минут. Смойте.
Плюсы: Освежает, придает сияние, мягко отбеливает пигментные пятна и постакне.
Минусы: Кислоты могут вызвать раздражение, если есть микротравмы. Такой скраб не стоит делать перед выходом на солнце (возможна пигментация). Высокий риск аллергии на ягоды.
Вообще, сделать скраб дома совсем несложно, да и экспериментировать никто не мешает. Но если вы не хотите возиться, можно попробовать какой-нибудь из моих любимых скрабов.
ТОП-3 покупных скрабов для лица
Кремовый скраб для тела, лица и бровей с абрикосовыми косточками, питательный, 250мл
CATTIER Скраб для лица и тела на основе фиолетовой глины 200 мл
Clinique 7 Day Scrub Cream Rinse Off Formula Скраб для лица, 100 мл
