Всех сильных духом и телом – с 23 февраля, с праздником!
За 3,5 недели, что мы в Крыму, тело «изголодалось по физическим упражнениям. Да, мы много ходим пешком, но хочется «утяжеления». Отправились с Артемом исследовать на наличие спортплощадок близлежащие окрестности, а именно микрорайон новостроек «Жигулина Роща». И к моему большому удивлению, зоны для занятий спортом есть в каждом дворе.
Одна из спортплощадок мне особо приглянулась. Здесь есть практически все, что нужно: от классических брусьев, турников до тренажеров на все группы мышц. Можно покрутить педали на велосипеде, походить на дорожке, потренировать шпагат, покачать руки и пресс, сделать жим ногами со своим весом и многое другое. Пока я только протестировала тренажеры, одета была не для физических занятий. Кроме нас никого не было. Интересно, какая будет загрузка в теплый период. В этом же микрорайоне есть площадка для занятий уже не только с собственным весом, но и с утяжелителями. В общем возможностей для занятий спортом предоставлено множество, бери и делай.
В моих планах посещать это место на постоянной основе. От дома близко, свежий воздух и бесплатно. Кстати, после тренировки можно отдохнуть в гамаке, они тут тоже есть. Я опробовала гамак, очень уютно. Так что вместо шавасаны (поза расслабления в йоге) – лежание в гамаке.
Для детей оборудованы отдельные спортивные и игровые площадки. И в футбол можно поиграть, и в баскетбол, есть скейтпарк даже. А придомовые зоны отдыха для жильцов – отдельная песня. Словно гуляешь в парке. На прогулочном бульваре мы насчитали свыше 60 скамеек. По-моему, в Ижевске на Центральной площади меньше скамеек, чем здесь обустроено для жильцов новостроек.
Тут же арт-аллея с фотоработами и картинами, авторы которых показали архитектуру Крыма от античности до современности. Гулять здесь – одно удовольствие.