Я заметил интересную вещь. До 35–40 лет организм многое прощает. Нерегулярный сон, стресс, быстрые перекусы. Но после 40 тело начинает работать иначе. Не хуже — просто менее эффективно. Об этом все я рассказывал в своих прошлых статьях.
С возрастом: снижается активность ферментов, митохондрий, хуже усваиваются микроэлементы, медленнее восстанавливаются ткани. И если раньше обычная еда покрывала потребности, то теперь её может быть просто недостаточно в качестве источника нутриентов.
Организм недополучает точечные вещества, которые участвуют в энергетическом обмене. Если честно, то я не сторонник жёстких стимуляторов. Поэтому решил попробовать довольно интересную тему — апитерапию и ее продукцию. Кофе даёт всплеск — потом спад и сахар аналогично.
Апипродукты работают иначе. Пыльца, перга, маточное молочко — это концентраты:
аминокислот
витаминов
микроэлементов
природных ферментов
Это не энергетик. Это питание для клеток и всех их процессов. Разница принципиальная.
Что я заметил на практике. При регулярном приёме: утро становится легче, меньше резких провалов днём, быстрее восстановление после нагрузки. Нет, это не допинг, а постепенное поддержание организма во всех его процессах.
Важный момент. Апипродукция — это поддержка, а не замена режима. Если человек: спит по 5 часов, живёт в постоянном стрессе, не двигается, то никакая перга не спасёт. Но если база есть — эффект на лицо.
После 40 задача дать организму то, что он уже не синтезирует в прежнем объёме и снабдить его всем необходимым.
Поэтому натуральные продукты пчеловодства здесь логичны — они натуральные и включают в себя очень широкий спектр нутриентов.
Интересно? Могу отдельно разобрать любую тему касаемо продуктов пчеловодства.