Ещё в 2015 году у меня появился диагноз - хронический тонзиллит. Так установил лор, осмотревший мое горло, обнаружив там пробки. И сказал - нужно промывать! Промывать шприцем со специальной насадкой у них в клинике. Данная процедура занимала максимум 5 минут времени, но запоминалась надолго. А все потому, что пока врач промывает лакуны миндалин от пробок, у тебя в этот момент срабатывает рвотный рефлекс. Неприятно в целом, но терпимо (мне повезло,что у меня лёгкая степень этого рефлекса). Главное за 1-2 часа до этой экзекуции не есть!
И впоследствии так и продолжалось, каждые полгода приходилось навещать врача, чтобы мне промыли миндалины. Вскоре, я поняла, что могу и сама делать себе эту процедуру. И купила такой же шприц со специальной насадкой в магазине медтехники. Также приобрела антисептическое средство в виде порошка - нитрофурал.
Моей процедурной стала ванная. Для промывания я подготавливала следующие предметы - стакан с разведённым фурацилином, шприц с насадкой, зеркало на подставке, телефон с включенным фонариком, ёмкость для сплевывания, спиртовые салфетки, подушка на пол под колени, подставка в ванну (сиденье для ванны). Процесс промывания: протираю спиртовой салфеткой насадку, опускаюсь на колени перед подставкой, направляю свет фонарика себе в горло, зафиксировав его об стенку, набираю в шприц раствор, открываю широко рот, наблюдая за процессом в зеркало и начинаю промывать- конец насадки приставляю к лакунам и нажимаю на шприц, чтобы струей выбить пробки. Пока промываю, все смывается в ёмкость, где собственно и наблюдаю свои пробки. В конце, я оставляю немного раствор, и полоскаю 3-4 раза горло. После процедуры, прополаскивю шприц водой с мылом, протираю спиртовой салфеткой и оставляю высыхать.
Оказалось, что себе процедуру делать проще, я сама все бережно регулирую и получается не менее эффективно. Конечно, людям с тяжёлой степенью рвотного рефлекса, такая экзекуция - мучительное испытание.
Пробки в миндалинах вещь неприятная, но они не показание для операции (есть более серьезные причины). Тем не менее, они меня периодически беспокоили и я смогла с ними справляться (к тому же промывание дома экономит бюджет).
Но со временем, я заметила, что мне хватает одной такой процедуры в год. А все потому, что я стала тщательнее относиться к гигиене полости рта - чистка зубов после приема пищи утром и вечером, чистка языка и межзубных пространств, использование ирригатора. Хорошая гигиена способствует уменьшению бактерий во рту и как следствие, снижению образования пробок. Ещё будет не лишним для профилактики ограничить рафинированный сахар, так как он является питательной средой для бактерий. Если чувствуете, что начинает заболевать горло, его стоит чаще увлажнять, часто пить воду.
Когда я начала внедрять в свою жизнь методы доказательной медицины (они, между прочим, самые незамысловатые), тонзиллолиты (это и есть пробки) стали беспокоить меня намного меньше. Так что, в совокупности докмед лечение и хорошая гигиена полости рта - отличная профилактика пробок в миндалинах.
При обнаружении неприятных ощущений в горле, появления назойливых пробок и других симптомов, несомненно сначала нужно обратиться к врачу, который проведет осмотр, оценит клиническую картину и выпишет индивидуальные рекомендации.
Будьте здоровы!